테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 452249  
꽈리고추찜조회 417277  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 414516  
새우야채볶음조회 405552  
일주일의 여유! 우리...조회 405183  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 385572  
[오리날개구이]두가지...조회 382609  
가죽나물장아찌조회 321428  
콩비지 완자 스파게티조회 283335  
부추 콩나나물밥조회 279893  

이전글 다음글 목록 

닭고기완두토마토스튜

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-01-08 조회: 9694
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OdBQ%3D&page=224   복사



닭고기완두토마토스튜


닭고기완두토마토스튜

 

닭고기완두토마토스튜

 

준비할 재료
닭가슴살 1쪽, 완두콩 1/2컵, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 1/4개, 치킨스톡 3컵, 다진 마늘 2작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

 

이렇게 만드세요
1
닭가슴살은 큼직하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양파와 감자, 당근은 사방 1.5cm 정도 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.
4 ③에 닭가슴살을 넣고 익힌 뒤 감자와 당근을 넣고 볶는다.
5 감자와 당근이 반쯤 익으면 토마토소스를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 치킨스톡을 넣고 한소끔 끓인 뒤 완두콩을 넣고 국물이 반 정도 졸 때까지 끓인다. 소금, 후추로 간을 맞추어 낸다.

 

Cooking Tip

닭가슴살과 감자, 당근이 익은 뒤 완두콩을 넣어야 콩이 물러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
947맛과 영양 동시에 잡은 수제 버거집 4로사10-07-09132458
946입맛 없는 장마철, 짭조름한 밥도둑 강된장베일10-07-08142046
945[펜션요리_파티음식] 와인안주 치즈 카나페!클로버10-07-07452249
944멈출수 없는 맛! 갈릭 웨지감자이슬10-07-03165745
943[한식]허브향이 솔솔~ 허브 통삼겹살 by 미상유블루베리10-07-02101802
942요리하는 남자 김 교수의 초보요리 특강 4 부대찌개헤루에10-07-02137452
941마이쏭에서 배우는 행복한 '러너' 메뉴★…믿는 ㉠ㅓ㉧f10-07-0192478
940제철음식 애호박 3종셋트파란구름10-06-3070331
939보라색 가지로 만드는 간단 가지전장미10-06-3079440
938건강에 좋다는 시원한 막걸리 한 사발 만들어 보기레인10-06-3070552
937여름 보양식화이트10-06-2976205
936꽃떡츠유10-06-2357809
935단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜아라10-06-2254819
934찜 반찬 3가지로 건강한 밥상을...된장소녀10-06-2148827
933푸드테라피, 음식으로 몸을 치유해볼까요?월하10-06-1453626

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기