테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 471922  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 436487  
꽈리고추찜조회 432804  
새우야채볶음조회 425438  
일주일의 여유! 우리...조회 423558  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 404468  
[오리날개구이]두가지...조회 401246  
가죽나물장아찌조회 335262  
콩비지 완자 스파게티조회 296191  
부추 콩나나물밥조회 292654  

이전글 다음글 목록 

부산식 고갈비구이 백반

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2012-01-12 조회: 11773
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Odhs%3D&page=224   복사




부산식 고갈비구이 백반

 

부산식 고갈비구이 백반
부산식 고갈비구이

재료
고등어(큰 것) 1마리, 대파 1/4대, 굵은소금·후춧가루·식용유·통깨 약간씩, 고갈비 양념(고추장 2큰술, 간장·설탕·다진 파·깨소금 2작은술씩, 고춧가루·참기름 1큰술씩, 조청·다진 마늘·생강즙 1작은술씩, 후춧가루 약간)

만들기
1 고등어는 비늘을 긁고 배를 갈라 펼친 다음 내장을 긁어낸 뒤 잘 씻는다.
2 ①의 고등어의 수분을 닦아내고 굵은소금과 후춧가루를 살짝 뿌려 10분 정도 재운다.
3 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 고등어 살 쪽부터 구워 뒤집는다.
4 분량의 고갈비 양념을 고루 섞어 뜨거운 살 쪽에 펴 바르고 껍질 쪽을 마저 굽는다. 5 고갈비가 뜨거울 때 송송 썬 대파와 통깨를 뿌린다.

Tip
고등어를 반나절 정도 꾸덕꾸덕하게 말렸다 구우면 더 맛있는 고갈비구이가 완성된다.


오징어 콩나물 겨자채


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기

1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
947맛과 영양 동시에 잡은 수제 버거집 4로사10-07-09140167
946입맛 없는 장마철, 짭조름한 밥도둑 강된장베일10-07-08150963
945[펜션요리_파티음식] 와인안주 치즈 카나페!클로버10-07-07471922
944멈출수 없는 맛! 갈릭 웨지감자이슬10-07-03174876
943[한식]허브향이 솔솔~ 허브 통삼겹살 by 미상유블루베리10-07-02108654
942요리하는 남자 김 교수의 초보요리 특강 4 부대찌개헤루에10-07-02145156
941마이쏭에서 배우는 행복한 '러너' 메뉴★…믿는 ㉠ㅓ㉧f10-07-0199101
940제철음식 애호박 3종셋트파란구름10-06-3076142
939보라색 가지로 만드는 간단 가지전장미10-06-3085423
938건강에 좋다는 시원한 막걸리 한 사발 만들어 보기레인10-06-3076175
937여름 보양식화이트10-06-2981675
936꽃떡츠유10-06-2362799
935단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜아라10-06-2259462
934찜 반찬 3가지로 건강한 밥상을...된장소녀10-06-2153111
933푸드테라피, 음식으로 몸을 치유해볼까요?월하10-06-1457708

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기