오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
레시피가 궁금해요
Home
>
요리
>
유용한 요리정보
>
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...
조회
471460
쇠고기 꼬치 덮밥
조회
436020
꽈리고추찜
조회
432483
새우야채볶음
조회
425020
일주일의 여유! 우리...
조회
423204
+ 어묵볶음 : 젤 ...
조회
404054
[오리날개구이]두가지...
조회
400844
가죽나물장아찌
조회
334972
콩비지 완자 스파게티
조회
295929
부추 콩나나물밥
조회
292390
베리베리에이드
글쓴이:
아이리스
| 날짜: 2013-06-11
조회:
5449
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhBPdxs%3D&page=8
베리베리에이드
새콤달콤한 맛으로 입맛을 사로잡는 베리류는 노화 방지에 도움이 된다. 특히 딸기에는 항산화 작용을 돕는 비타민 E가 풍부하게 들어 있으며, 블루베리 역시 유해한 활성산소를 억제하는 안토시아닌이 함유돼 질병을 예방한다.
재료
딸기·얼음 2컵씩, 블루베리·탄산수 1컵씩
만들기
딸기는 꼭지를 제거한 뒤 블루베리와 함께 깨끗이 씻어 믹서에 넣고 곱게 갈아 컵에 붓고 탄산수, 얼음과 함께 섞는다.
총 게시글
4,292
개
No.
제목
글쓴이
작성일
조회
4187
고구마 & 옥수수 영양밥
아이
14-04-21
8989
4186
무 쇠고깃국
벤자민
14-04-21
8522
4185
오징어통구이 샐러드
포레스트
14-04-21
8226
4184
One Plate Dishes
어린늑대
14-04-21
8080
4183
흑초와인에이드
백설공주
14-04-19
8375
4182
마단호박전
베일
14-04-15
8297
4181
마두부스테이크
블랙로즈
14-04-15
7944
4180
마 오코노미야키
니브
14-04-15
7976
4179
감자애호박전
슬픈이별
14-04-15
8269
4178
포테이토팬케이크
하레
14-04-15
7992
4177
안나포테이토
네스다
14-04-15
12489
4176
채소 싫어하는 아이들에게 딱! 양배추쇠고기말이
스위티
14-04-15
9222
4175
상추비빔밥
스마일걸
14-04-15
10181
4174
숙쌈
맑음
14-04-15
8631
4173
쇠고기강된장
★…믿는 ㉠ㅓ㉧f
14-04-15
9944
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
제목+내용
제목
내용
작성자
돼지고기 김치찌게
달콤한 고구마크로켓
스트레스풀리는 화끈매운낙지
길거리 토스트 만들기
자취생이 좋아하는 저...
싱글인 여동생을 위해...
선물용 약식케익
웰빙 새싹두부샐러드
바삭바삭 맛있는 고구...
고마운 밑반찬 어묵볶음.
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...