테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306989  
꽈리고추찜조회 300681  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279957  
일주일의 여유! 우리...조회 275365  
새우야채볶음조회 272084  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246702  
[오리날개구이]두가지...조회 242937  
가죽나물장아찌조회 219381  
콩비지 완자 스파게티조회 183929  
부추 콩나나물밥조회 182181  

이전글 다음글 목록 

상큼한 영양식 토마토 리조토

글쓴이: 아인  |  날짜: 2013-03-14 조회: 1439
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFGcRs%3D&page=58   복사


상큼한 영양식 토마토 리조토

상큼한 영양식 토마토 리조토


재료
토마토 2개, 쌀 1컵, 바지락 1팩, 양파 1개, 토마토 주스 1컵, 올리브 오일 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파슬리 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩
* 베이컨 4줄, 파르메산 치즈 가루 1큰술, 타바스코 소스(핫 소스의 일종)는 기호대로 준비

만들기

1
_바지락은 깨끗하게 손질하고 토마토와 양파는 다져 놓는다. 베이컨은 바싹 구운 후 다진다.
2
_팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶다가 준비한 쌀을 넣고 볶는다.
3
_2에 토마토 주스와 다진 토마토, 바지락을 넣고 끓인다.
4
_쌀이 익으면 파슬리 가루를 넣고 섞은 뒤 기호에 따라 베이컨과 파르메산 치즈 가루를 뿌린 후 타바스코 소스를 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3437달걀채소롤아이리스13-05-171124
3436마늘달걀조림아픈마음13-05-171123
3435키노아카프레제샐러드어린늑대13-05-162152
3434버섯모둠 올린 키노아두부스테이크하얀세상13-05-161824
3433키노아 불고기덮밥하얀세상13-05-161597
3432도토리묵무침츠키13-05-141971
3431흑미밥윈디13-05-141530
3430참외냉국쏘이13-05-141410
3429건새우쌈장 곁들인 쌈채소솜사탕13-05-141276
3428양파절임 만들기아이리스13-05-062432
3427양파청 만들기별은이뽀13-05-062504
3426양파청에 잰 옛날불고기아이리스13-05-061629
3425양파청 봄배추겉절이헤르시13-05-061520
3424약고추장 + 마른멸치볶음월하13-05-061405
3423마른새우볶음장 + 박나물츠키13-05-061527

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기