테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 308257  
꽈리고추찜조회 301657  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 281238  
일주일의 여유! 우리...조회 276466  
새우야채볶음조회 273285  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247869  
[오리날개구이]두가지...조회 244003  
가죽나물장아찌조회 220242  
콩비지 완자 스파게티조회 184695  
부추 콩나나물밥조회 182972  

이전글 다음글 목록 

상큼한 영양식 토마토 리조토

글쓴이: 아인  |  날짜: 2013-03-14 조회: 1457
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFGcRs%3D&page=68   복사


상큼한 영양식 토마토 리조토

상큼한 영양식 토마토 리조토


재료
토마토 2개, 쌀 1컵, 바지락 1팩, 양파 1개, 토마토 주스 1컵, 올리브 오일 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파슬리 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩
* 베이컨 4줄, 파르메산 치즈 가루 1큰술, 타바스코 소스(핫 소스의 일종)는 기호대로 준비

만들기

1
_바지락은 깨끗하게 손질하고 토마토와 양파는 다져 놓는다. 베이컨은 바싹 구운 후 다진다.
2
_팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶다가 준비한 쌀을 넣고 볶는다.
3
_2에 토마토 주스와 다진 토마토, 바지락을 넣고 끓인다.
4
_쌀이 익으면 파슬리 가루를 넣고 섞은 뒤 기호에 따라 베이컨과 파르메산 치즈 가루를 뿌린 후 타바스코 소스를 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3287양배추 보쌈미야13-02-121613
3286감자 냉이국koendi13-02-121611
3285쑥 완자탕니브13-02-121438
3284봄동 새우 된장국포레스트13-02-121609
3283달래 달걀탕어린늑대13-02-121294
3282햇고사리 국아인13-02-121777
3281김치미트소스 당면파스타아인13-02-082892
3280고기 대신 해물철판구이 한판아침13-02-081895
3279두부양갱헤루에13-02-081642
3278두부스테이크13-02-081443
3277튀긴 오징어채와 다시마를 얹은 두부포라13-02-081646
3276두부튀김과 파소스화이트13-02-081483
3275두부볶음밥스마일걸13-02-081515
3274부추 다진 고기 스파게티스위트13-02-081442
3273연근 명란젓 스파게티베일13-02-081434

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기