테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306923  
꽈리고추찜조회 300623  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279905  
일주일의 여유! 우리...조회 275307  
새우야채볶음조회 272024  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246652  
[오리날개구이]두가지...조회 242884  
가죽나물장아찌조회 219331  
콩비지 완자 스파게티조회 183881  
부추 콩나나물밥조회 182129  

이전글 다음글 목록 

김치+참치통조림 : 김치 참치볶음

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2013-04-01 조회: 1859
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFHcBc%3D&page=58   복사
김치+참치통조림 : 김치 참치볶음

재료: 김치 ¼포기, 참치 1캔(150g), 풋고추·붉은 고추 ½개씩, 올리브유 1큰술, 설탕 ½작은술, 깨소금·후춧가루 약간씩

만들기
① 김치는 3cm 길이로 썰고, 참치는 기름기를 빼고 참치살만 따로 준비한다.
② 고추는 어슷하게 썰어 씨는 뺀다.
③ 달군 팬에 올리브유를 두르고 중간 불에서 김치를 넣어 볶다가 설탕을 넣고 참치살, 고추를 넣어 골고루 뒤적이며 볶는다.

④ 여기에 깨소금과 후춧가루를 뿌려 잠시 더 볶은 후 불을 끈다.
→plus + side menu 참치통조림과 김치가 남았을 때
가장 만만한 메뉴는 바로 볶음밥. 볶음밥을 할 때는 김칫국물을 약간 넣고 볶으면 맛있고, 찌개를 끓일 때는 고춧가루를 약간 더하면 개운한 맛이 더해진다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3437달걀채소롤아이리스13-05-171121
3436마늘달걀조림아픈마음13-05-171122
3435키노아카프레제샐러드어린늑대13-05-162149
3434버섯모둠 올린 키노아두부스테이크하얀세상13-05-161823
3433키노아 불고기덮밥하얀세상13-05-161596
3432도토리묵무침츠키13-05-141968
3431흑미밥윈디13-05-141528
3430참외냉국쏘이13-05-141407
3429건새우쌈장 곁들인 쌈채소솜사탕13-05-141273
3428양파절임 만들기아이리스13-05-062430
3427양파청 만들기별은이뽀13-05-062500
3426양파청에 잰 옛날불고기아이리스13-05-061624
3425양파청 봄배추겉절이헤르시13-05-061517
3424약고추장 + 마른멸치볶음월하13-05-061401
3423마른새우볶음장 + 박나물츠키13-05-061525

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기