테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 308258  
꽈리고추찜조회 301658  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 281241  
일주일의 여유! 우리...조회 276468  
새우야채볶음조회 273286  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247870  
[오리날개구이]두가지...조회 244003  
가죽나물장아찌조회 220243  
콩비지 완자 스파게티조회 184695  
부추 콩나나물밥조회 182972  

이전글 다음글 목록 

김치+참치통조림 : 김치 참치볶음

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2013-04-01 조회: 1876
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFHcBc%3D&page=66   복사
김치+참치통조림 : 김치 참치볶음

재료: 김치 ¼포기, 참치 1캔(150g), 풋고추·붉은 고추 ½개씩, 올리브유 1큰술, 설탕 ½작은술, 깨소금·후춧가루 약간씩

만들기
① 김치는 3cm 길이로 썰고, 참치는 기름기를 빼고 참치살만 따로 준비한다.
② 고추는 어슷하게 썰어 씨는 뺀다.
③ 달군 팬에 올리브유를 두르고 중간 불에서 김치를 넣어 볶다가 설탕을 넣고 참치살, 고추를 넣어 골고루 뒤적이며 볶는다.

④ 여기에 깨소금과 후춧가루를 뿌려 잠시 더 볶은 후 불을 끈다.
→plus + side menu 참치통조림과 김치가 남았을 때
가장 만만한 메뉴는 바로 볶음밥. 볶음밥을 할 때는 김칫국물을 약간 넣고 볶으면 맛있고, 찌개를 끓일 때는 고춧가루를 약간 더하면 개운한 맛이 더해진다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3317오징어통구이하얀건담13-03-062022
3316브로콜리 꽃게구이루시엘13-03-062300
3315콩 옥수수 버터구이스텔라걸스13-03-061982
3314파프리카마리네이드아이리스13-03-061616
3313레드와인 베이비립슬픈세월13-03-061471
3312대파 닭가슴살꼬치구이츠키13-03-061675
3311시금치 에그샐러드파란눈물13-03-061445
3310어니언 갈릭구이사탕소녀13-03-061336
3309닭고기우엉크림소스크리스탈13-02-251846
3308새우버섯새콤달콤볶음초록샤인13-02-251644
3307된장파소스돈가스파란구름13-02-251613
3306아삭한 식감, 더덕 샐러드이슬13-02-251643
3305싱싱하게 즐기는, 더덕 돌나물 물김치개나리13-02-251597
3304봄 향기가 완연한, 두릅 전병쏘이13-02-251431
3303단호박브로콜리그라탱아이리스13-02-251350

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기