테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306813  
꽈리고추찜조회 300512  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279769  
일주일의 여유! 우리...조회 275194  
새우야채볶음조회 271905  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246545  
[오리날개구이]두가지...조회 242773  
가죽나물장아찌조회 219228  
콩비지 완자 스파게티조회 183774  
부추 콩나나물밥조회 182030  

이전글 다음글 목록 

삼치 레몬구이

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2013-04-16 조회: 1950
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFHdhI%3D&page=57   복사



삼치 레몬구이 

삼치 레몬구이

삼치 2토막(레몬 1개, 마늘 1쪽, 로즈메리 올리브오일 조금씩), 알감자 10개, 아스파라거스 8대, 적근대 6장, 올리브오일 · 소금 · 후춧가루 · 로즈메리 조금씩

1 삼치는 뼈를 발라 살만 토막내어 레몬즙, 다진 마늘, 로즈메리를 넣고 올리브오일을 뿌려 30분간 재운다.
2 알감자는 180℃로 예열한 오븐에서 로즈메리, 소금, 후춧가루, 올리브오일을 골고루 묻힌 다음 노릇하게 15~20분간 굽는다.
3 아스파라거스는 두꺼운 밑둥을 잘라내고 올리브오일, 소금, 후춧가루를 뿌려 180℃의 오븐에서 5분간 굽는다.
4 적근대는 한입 크기로 썰어 올리브오일을 두른 팬에 살짝 볶는다.
5 1의 삼치는 그릴팬을 달구어 앞뒤로 노릇하게 구운 후 알감자, 적근대, 아스파라거스와 곁들여 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3452블루베리 잼바이올린13-05-201618
3451밤 생강 잼시엘13-05-201575
3450귤 잼아라13-05-201359
3449단호박 시나몬 잼들바람13-05-201475
3448홍시 잼비애13-05-201389
3447양파 발사믹 잼아델리13-05-201327
3446달걀모닝샌드위치츠유13-05-172080
3445에그포테이토수프앙큼꼬마13-05-171787
3444달걀피자구이텐시13-05-171539
3443제철 과일 달걀크레이프츠키나13-05-171481
3442베이컨에그팬윈디13-05-171353
3441에그초밥커틀릿★…믿는 ㉠ㅓ㉧f13-05-171410
3440스크램블드에그볶음우동케이트13-05-171194
3439달걀완자밥이슬13-05-171218
3438날치알달걀컵시계바늘13-05-171037

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기