테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 479772  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 444450  
꽈리고추찜조회 439528  
새우야채볶음조회 433181  
일주일의 여유! 우리...조회 431175  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 412412  
[오리날개구이]두가지...조회 408982  
가죽나물장아찌조회 341174  
콩비지 완자 스파게티조회 302397  
부추 콩나나물밥조회 298789  

이전글 다음글 목록 

두부스테이크

글쓴이:  |  날짜: 2013-02-08 조회: 6358
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFIdxI%3D&page=162   복사
두부스테이크


두부스테이크

● 필요한 재료

두부 1모, 밑간(다진 마늘·소금·후춧가루 약간씩), 박력분·참기름 약간씩, 만가닥버섯 1팩, 생표고버섯 6개, 팽이버섯 1봉지, 간장 3큰술, 맛술 2큰술, 설탕·물녹말 2작은술씩, 다진 대파 약간

● 이렇게 만드세요

1_두부는 종이타월에 싸서 전자레인지에 넣어 1분 30초 정도 가열한 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2_①의 두부를 4등분한 다음 다진 마늘과 소금, 후춧가루로 밑간한다.
3_만가닥버섯은 잘게 찢고 팽이버섯은 3cm 길이로 썰고 표고버섯은 1cm 두께로 썬다.
4_밑간한 두부에 박력분을 뿌리고 팬에 참기름을 둘러 지진 다음 그릇에 담는다.
5_ 냄비에 간장과 맛술을 넣고 한 번 끓으면 만가닥버섯과 표고버섯을 넣고 센불에서 조린 다음 팽이버섯을 넣어 3~4분간 바싹 졸인다. 이때 가쓰오부시를 넣어도 된다.
6_⑤를 냄비에 담고 한 번 살짝 끓으면 물녹말을 넣어 걸쭉하게 농도를 맞춘다.
7_두부 위에 ⑥의 소스를 얹고 다진 대파를 듬뿍 얹는다.

* point *
밑간을 할 때는 소금과 후춧가루를 뿌린 다음 다진 마늘을 두부에 붙인다. 그런 다음 구우면 느끼하지 않으면서 마늘의 알싸한 맛이 독특한 풍미를 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1877홈메이드 산딸기 아이스크림들바람11-12-1611571
1876우유와 요구르트로 만든 건강 디저트~ 우유 요...아라11-12-1612058
1875맥주안주로 좋은 감자 치킨볼 만들기완두콩11-12-1611379
1874깐풍소스로 만든 별미 깐풍 떡볶이/깐풍기네스다11-12-1611500
1873돼지고기 장조림스마일걸11-12-1512205
1872유자마요네즈소스의 삼치구이어린늑대11-12-1511595
1871별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치...들바람11-12-1511622
1870반찬으로도 간식으로 좋은 두부고구마볼어린늑대11-12-1511459
1869오징어 두루치기애니랜드11-12-1411948
1868인도 전통요리 난케이트11-12-1312592
1867해물 초두구탕비올레트11-12-1311586
1866야식으로 좋은 콩 요리어린새싹11-12-1311483
1865키조개관자 된장찌개검은건담11-12-1311695
1864집에서 즐기는 별미~ 충무김밥만드는법 (오징어...츠키11-12-1311920
1863달걀케찹조림슬픈세월11-12-1112327

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기