테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306925  
꽈리고추찜조회 300626  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279907  
일주일의 여유! 우리...조회 275309  
새우야채볶음조회 272028  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246655  
[오리날개구이]두가지...조회 242885  
가죽나물장아찌조회 219333  
콩비지 완자 스파게티조회 183883  
부추 콩나나물밥조회 182133  

이전글 다음글 목록 

두부스테이크

글쓴이:  |  날짜: 2013-02-08 조회: 1419
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFIdxI%3D&page=64   복사
두부스테이크


두부스테이크

● 필요한 재료

두부 1모, 밑간(다진 마늘·소금·후춧가루 약간씩), 박력분·참기름 약간씩, 만가닥버섯 1팩, 생표고버섯 6개, 팽이버섯 1봉지, 간장 3큰술, 맛술 2큰술, 설탕·물녹말 2작은술씩, 다진 대파 약간

● 이렇게 만드세요

1_두부는 종이타월에 싸서 전자레인지에 넣어 1분 30초 정도 가열한 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2_①의 두부를 4등분한 다음 다진 마늘과 소금, 후춧가루로 밑간한다.
3_만가닥버섯은 잘게 찢고 팽이버섯은 3cm 길이로 썰고 표고버섯은 1cm 두께로 썬다.
4_밑간한 두부에 박력분을 뿌리고 팬에 참기름을 둘러 지진 다음 그릇에 담는다.
5_ 냄비에 간장과 맛술을 넣고 한 번 끓으면 만가닥버섯과 표고버섯을 넣고 센불에서 조린 다음 팽이버섯을 넣어 3~4분간 바싹 졸인다. 이때 가쓰오부시를 넣어도 된다.
6_⑤를 냄비에 담고 한 번 살짝 끓으면 물녹말을 넣어 걸쭉하게 농도를 맞춘다.
7_두부 위에 ⑥의 소스를 얹고 다진 대파를 듬뿍 얹는다.

* point *
밑간을 할 때는 소금과 후춧가루를 뿌린 다음 다진 마늘을 두부에 붙인다. 그런 다음 구우면 느끼하지 않으면서 마늘의 알싸한 맛이 독특한 풍미를 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3347Citrus★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-03-271429
3346Irish Latte스위티13-03-271271
3345Kahlua Coated Pear파란구름13-03-271279
3344달마시안시엘13-03-221869
3343홍차핫토디블랙로즈13-03-221660
3342카페칼루아윈디13-03-221482
3341제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥눈꽃13-03-221237
3340아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥아침13-03-221431
3339게살해물만두전골별님13-03-221232
3338가지해물찜비애13-03-221056
3337입안 얼얼 떡볶이 by 라라스마일걸13-03-221047
3336달걀빵과 대추차 by 해피망고슬픈세월13-03-221071
3335매운홍합볶음 by 라라윈디13-03-221140
3334꼬치어묵탕 by 해피망고사랑13-03-22869
3333팥칼국수 by 라라★…행복한 ㉻루13-03-221166

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기