테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306939  
꽈리고추찜조회 300635  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279920  
일주일의 여유! 우리...조회 275319  
새우야채볶음조회 272044  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246665  
[오리날개구이]두가지...조회 242894  
가죽나물장아찌조회 219341  
콩비지 완자 스파게티조회 183890  
부추 콩나나물밥조회 182145  

이전글 다음글 목록 

두부볶음밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2013-02-08 조회: 1488
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFIdxc%3D&page=65   복사
두부볶음밥


두부볶음밥

● 필요한 재료

두부 1모, 밥 1공기(약 200g), 오이장아찌 150g, 대파 ½대(흰부분), 보리새우 2줌 정도, 참기름·후춧가루 약간씩, 간장 1½작은술

● 이렇게 만드세요

1_두부는 칼로 으깬 뒤 마른 가제에 싸서 물기를 짠다.
2_오이장아찌는 살짝 씻어서 다진 다음 물기를 꼭 짠다. 대파도 다듬어 깨끗이 씻어 다진다.
3_팬을 중불에 얹고 기름을 살짝 두른 후 두부를 넣어 볶다가 보슬보슬해지면 참기름을 넣고 조금 더 볶은 후 덜어낸다.
4_다시 팬을 달구어 참기름을 두른 후 다진 오이장아찌와 대파를 넣어 볶다가 향이 나면 새우를 넣고 밥을 넣어 밥알을 풀어가며 볶는다. 마지막에 볶은 두부를 넣고 간장과 후춧가루로 맛을 낸다.

* point *
다진 두부를 팬에서 보슬보슬하게 볶는다. 물기가 완전히 없어지고 보슬보슬한 느낌이 날 때까지 볶아야 볶음밥이 담백하고 고슬해지며 고기를 씹는 듯한 식감도 즐길 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3332단호박밤죽 by 해피망고단풍잎13-03-221106
3331글루바인글루바인루베트13-03-211757
3330단호박 보리밥 리조토단풍잎13-03-142053
3329두부 카르파치오하레13-03-142035
3328오거닉 포모도로 프레스코 바질리코츠유13-03-141911
3327돌문어 샐러드다크엔젤13-03-141660
3326찹쌀부꾸미와 보이차스텔라걸스13-03-141751
3325된장으로 맛을 낸 채소마파두부월하13-03-141440
3324상큼한 영양식 토마토 리조토아인13-03-141434
3323대두콩을 넣어 만든 오픈 샌드위치포레스트13-03-141157
3322송편떡볶이★…믿는 ㉠ㅓ㉧f13-03-141143
3321잡채볶음밥장미13-03-141058
3320밤 설탕조림후루룩소녀13-03-141053
3319동그랑땡 카레덮밥텐시13-03-141088
3318전 찌개파란눈물13-03-141071

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기