테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306933  
꽈리고추찜조회 300629  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279914  
일주일의 여유! 우리...조회 275311  
새우야채볶음조회 272036  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246657  
[오리날개구이]두가지...조회 242889  
가죽나물장아찌조회 219335  
콩비지 완자 스파게티조회 183884  
부추 콩나나물밥조회 182135  

이전글 다음글 목록 

두부볶음밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2013-02-08 조회: 1487
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFIdxc%3D&page=66   복사
두부볶음밥


두부볶음밥

● 필요한 재료

두부 1모, 밥 1공기(약 200g), 오이장아찌 150g, 대파 ½대(흰부분), 보리새우 2줌 정도, 참기름·후춧가루 약간씩, 간장 1½작은술

● 이렇게 만드세요

1_두부는 칼로 으깬 뒤 마른 가제에 싸서 물기를 짠다.
2_오이장아찌는 살짝 씻어서 다진 다음 물기를 꼭 짠다. 대파도 다듬어 깨끗이 씻어 다진다.
3_팬을 중불에 얹고 기름을 살짝 두른 후 두부를 넣어 볶다가 보슬보슬해지면 참기름을 넣고 조금 더 볶은 후 덜어낸다.
4_다시 팬을 달구어 참기름을 두른 후 다진 오이장아찌와 대파를 넣어 볶다가 향이 나면 새우를 넣고 밥을 넣어 밥알을 풀어가며 볶는다. 마지막에 볶은 두부를 넣고 간장과 후춧가루로 맛을 낸다.

* point *
다진 두부를 팬에서 보슬보슬하게 볶는다. 물기가 완전히 없어지고 보슬보슬한 느낌이 날 때까지 볶아야 볶음밥이 담백하고 고슬해지며 고기를 씹는 듯한 식감도 즐길 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3317오징어통구이하얀건담13-03-061996
3316브로콜리 꽃게구이루시엘13-03-062279
3315콩 옥수수 버터구이스텔라걸스13-03-061956
3314파프리카마리네이드아이리스13-03-061588
3313레드와인 베이비립슬픈세월13-03-061449
3312대파 닭가슴살꼬치구이츠키13-03-061651
3311시금치 에그샐러드파란눈물13-03-061424
3310어니언 갈릭구이사탕소녀13-03-061313
3309닭고기우엉크림소스크리스탈13-02-251822
3308새우버섯새콤달콤볶음초록샤인13-02-251620
3307된장파소스돈가스파란구름13-02-251586
3306아삭한 식감, 더덕 샐러드이슬13-02-251620
3305싱싱하게 즐기는, 더덕 돌나물 물김치개나리13-02-251574
3304봄 향기가 완연한, 두릅 전병쏘이13-02-251409
3303단호박브로콜리그라탱아이리스13-02-251330

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기