테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307829  
꽈리고추찜조회 301353  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280833  
일주일의 여유! 우리...조회 276104  
새우야채볶음조회 272926  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247493  
[오리날개구이]두가지...조회 243684  
가죽나물장아찌조회 219974  
콩비지 완자 스파게티조회 184473  
부추 콩나나물밥조회 182733  

이전글 다음글 목록 

청경채를 곁들인 가자미튀김

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2012-12-25 조회: 1305
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFKchM%3D&page=70   복사


청경채를 곁들인 가자미튀김
업그레이드 메인 요리
청경채를 곁들인 가자미튀김


재_료
가자미(중간 크기) 3마리, 청경채 200g, 밀가루 5컵, 식용유 1컵, 청주 1큰술, 소금 1작은술
드레싱 : 녹말물 3큰술, 굴 소스·해선장 1큰술씩, 마른 붉은 고추 1개, 물 ½컵, 소금 ½작은술

만_들_기
1_가자미는 너무 크지 않는 것으로 준비해 아가미로 내장을 꺼낸 뒤 머리와 꼬리를 그대로 살려 손질한다. 몸통에 칼집을 서너 군데 넣고 소금과 청주를 뿌려 밑간한다.
2_청경채는 깨끗하게 씻어 밑동에 칼집을 넣어 반으로 가른 뒤 끓는 물에 파르스름하게 데쳐 찬물에 헹군다.
3_오목한 팬에 드레싱 재료를 모두 담고 저어가며 한소끔 끓인다.
4_밑간한 가자미에 밀가루를 뿌려 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 반 정도 애벌로 익힌다. 오목한 팬에 나머지 식용유를 붓고 끓으면 애벌구이한 가자미를 넣어 바삭하게 튀긴다.
5_튀긴 가자미를 접시에 담고 청경채를 돌돌 말아 올린 뒤 ③의 드레싱을 끼얹는다.






이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3257버섯크레페루베트13-02-051358
3256로열밀크티텐시13-02-051266
3255채소무침파란구름13-02-051171
3254명란무침초록샤인13-02-051153
3253두부스테이크13-02-051068
3252누룽지파란눈물13-02-051030
3251마늘스프레드쌈장소녀13-01-281980
3250구운 마늘크림스프레드어린새싹13-01-281860
3249참치스프레드아라13-01-281664
3248참치스프레드장미13-01-281524
3247스파이시토마토스프레드비올레트13-01-281475
3246마 버섯 채소 냉채꿈과희망13-01-211956
3245연근 마늘종 무침바이올린13-01-212116
3244미나리 동부묵 잡채시계바늘13-01-211947
3243보리 채소 샐러드앨리스13-01-211711

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기