 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
흰살 생선 채소 볶음 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLdBU%3D&page=58
|
||
| 흰살 생선 채소 볶음 [ 재료 ] 흰살 생선 300g, 양파 ⅓개, 생표고 2개, 마늘 3~5톨, 적양파·파프리카 적당량씩, 식용유 1큰술씩 [ 조미료 ] 식용유 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 준비하기 1 흰살 생선은 포 뜬 것으로 준비해 식용유와 소금, 후춧가루를 뿌려 10분 정도 둔다. 2 양파와 적양파, 파프리카는 손질해 적당한 크기로 채 썰고, 마늘은 얇게 슬라이스한다. 3 생표고는 깨끗이 씻어 기둥을 제거하고 채 썬다. 만들기 1 달군 팬에 식용유를 두르고 슬라이스한 마늘을 넣어 볶다가 향이 오르면 손질한 채소를 넣어 볶는다. 이때 소금과 후춧가루로 간한다. 2 ①의 채소의 숨이 죽으면 밑간한 흰살 생선을 넣고 살이 부서지지 않도록 조심하면서 볶는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3437 | 달걀채소롤 | 아이리스 | 13-05-17 | 1135 |
| 3436 | 마늘달걀조림 | 아픈마음 | 13-05-17 | 1136 |
| 3435 | 키노아카프레제샐러드 | 어린늑대 | 13-05-16 | 2158 |
| 3434 | 버섯모둠 올린 키노아두부스테이크 | 하얀세상 | 13-05-16 | 1833 |
| 3433 | 키노아 불고기덮밥 | 하얀세상 | 13-05-16 | 1608 |
| 3432 | 도토리묵무침 | 츠키 | 13-05-14 | 1977 |
| 3431 | 흑미밥 | 윈디 | 13-05-14 | 1539 |
| 3430 | 참외냉국 | 쏘이 | 13-05-14 | 1416 |
| 3429 | 건새우쌈장 곁들인 쌈채소 | 솜사탕 | 13-05-14 | 1284 |
| 3428 | 양파절임 만들기 | 아이리스 | 13-05-06 | 2440 |
| 3427 | 양파청 만들기 | 별은이뽀 | 13-05-06 | 2512 |
| 3426 | 양파청에 잰 옛날불고기 | 아이리스 | 13-05-06 | 1637 |
| 3425 | 양파청 봄배추겉절이 | 헤르시 | 13-05-06 | 1535 |
| 3424 | 약고추장 + 마른멸치볶음 | 월하 | 13-05-06 | 1415 |
| 3423 | 마른새우볶음장 + 박나물 | 츠키 | 13-05-06 | 1541 |
  51 52 53 54 55 56 57 58 59 60   |
 |
