테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307474  
꽈리고추찜조회 301091  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280486  
일주일의 여유! 우리...조회 275786  
새우야채볶음조회 272578  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247162  
[오리날개구이]두가지...조회 243383  
가죽나물장아찌조회 219738  
콩비지 완자 스파게티조회 184276  
부추 콩나나물밥조회 182511  

이전글 다음글 목록 

스페니시오믈렛

글쓴이: 안나  |  날짜: 2013-01-16 조회: 1687
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLdxs%3D&page=63   복사


스페니시오믈렛
스페니시오믈렛

재료
달걀 2개, 슬라이스, 훈제 연어 2장, 슬라이스 체다치즈 1장, 감자 1개, 양파 1/4개, 파슬리가루 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량

만들기
1 감자와 양파는 1㎝ 두께로 잘게 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두른 뒤 감자를 익히고 소금과 후춧가루로 간한다. 3 감자가 익을 무렵 ①의 양파를 넣어 함께 볶는다. 3 슬라이스한 훈제 연어는 적당한 크기로 썬 뒤 ③과 섞는다. 4 볼에 달걀을 푼 뒤 체다치즈를 잘게 썰어 넣고, 소금, 후춧가루, 파슬리가루를 넣어 고루 섞는다. 5 ③과 ④의 재료를 오븐 용기에 담아 180℃로 예열한 오븐에 20분간 익힌다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3362김치+삼겹살 : 김치 삼겹살롤비올레트13-04-011819
3361김치+참치통조림 : 김치 참치볶음벤자민13-04-011868
3360양파마멀레이드 & 핫도그알스크림13-04-011618
3359닭고기 사태바비큐쿠니13-04-011595
3358달걀 : 간식으로 든든하게 달걀샌드위치포시13-04-011468
3357달걀 : 식은 밥 & 여분의 고기와 함께 달걀...구사일생13-04-011398
3356아이를 위한 특별 바비큐 비빔가루스테이크다크엔젤13-04-011245
3355마 버섯 채소 냉채슬픈이별13-04-011045
3354연근 마늘종 무침스위티13-04-01919
3353미나리 동부묵 잡채하얀세상13-04-011064
3352보리 채소 샐러드케이트13-04-01912
3351양상추 토마토 가지 말이포시13-04-01961
3350Whisky Hot Choco스리틸걸스13-03-271941
3349Hot Toddy슬픈세월13-03-271624
3348Grapefruit 24완두콩13-03-271483

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기