테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 471151  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 435711  
꽈리고추찜조회 432264  
새우야채볶음조회 424742  
일주일의 여유! 우리...조회 422965  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 403777  
[오리날개구이]두가지...조회 400554  
가죽나물장아찌조회 334794  
콩비지 완자 스파게티조회 295751  
부추 콩나나물밥조회 292203  

이전글 다음글 목록 

삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2012-12-17 조회: 6479
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFNdhU%3D&page=4   복사


삼겹살고추장볶음과 양배추쌈
삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

“특히 볶음 요리는 주방을 전쟁터로 만드는 주범이죠. 삼겹살고추장볶음은 고기 양념만 해놓으면 익혀 먹을 수 있는 쉬운 메뉴지만 생고기를 처음부터 익히려면 사방으로 기름이 튀기 쉬우니까 고기를 먼저 익힌 다음 양념해 살짝만 데워 먹게 준비하면 좋아요. 쌈 야채는 씻는 것도 귀찮고 금방 시들기 쉬우니까 익힌 양배추쌈을 준비하면 안성맞춤입니다.”

  • 난이도
  • 열량 210kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

삼겹살 300g ,
꽈리고추 10개, 양배추 200g, 고추장 양념장(고추장 3큰술, 간장·꿀·참기름·고추기름 2큰술씩, 고춧가루·설탕 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술), 양배추 200g



삼겹살고추장볶음과 양배추쌈
  • 1. 아내의 준비하기
  • 2. 삼겹살은 불고기 두께로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 다음 얼음물에 담갔다가 물기를 뺀다.
  • 3. 꽈리고추는 꼭지를 떼고 큼직하게 어슷 썰어 준비한다.
  • 4. 분량의 재료를 섞어 고추장 양념장을 만든 다음 ①과 ②를 넣고 버무려 통에 담아 냉장고에 넣는다.
  • 5. 양배추는 찜통에 쪄서 식힌다.
  • 6. 남편의 데워 먹기
  • 7. 팬을 달궈 기름을 약간 두른 다음 ③의 양념한 고기를 넣고 센 불에 재빨리 볶는다.
  • 8. 양배추쌈을 곁들여 낸다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    4247미고랭아라14-05-161
    4246닭가슴살리조토다크엔젤14-05-103
    4245닭살비빔샐러드쌈장소녀14-05-101
    4244닭살토르티야아침14-05-101
    4243닭살스파게티쏘이14-05-103
    4242닭살머스터드햄버거스위티14-05-102
    4241해산물 마리네이드샐러드상큼걸14-05-087993
    4240홍합파스타비올레트14-05-081
    4239양파와 가자미튀김 & 맥주벤자민14-05-081
    4238슈니첼미야14-05-088332
    4237아스파라거스수프알스크림14-05-087824
    4236훈제연어와 마늘요거트 & 데친 채소맑음14-05-081
    4235블루베리 크림치즈를 올린 프렌치토스트 & 우유14-05-088301
    4234버섯과 베이컨, 수란을 얹은 온샐러드까꿍14-05-088564
    4233그린샐러드아이리스14-05-088591

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기