테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307514  
꽈리고추찜조회 301123  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280518  
일주일의 여유! 우리...조회 275829  
새우야채볶음조회 272619  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247195  
[오리날개구이]두가지...조회 243405  
가죽나물장아찌조회 219768  
콩비지 완자 스파게티조회 184290  
부추 콩나나물밥조회 182528  

이전글 다음글 목록 

삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2012-12-17 조회: 1512
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFNdhU%3D&page=70   복사


삼겹살고추장볶음과 양배추쌈
삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

“특히 볶음 요리는 주방을 전쟁터로 만드는 주범이죠. 삼겹살고추장볶음은 고기 양념만 해놓으면 익혀 먹을 수 있는 쉬운 메뉴지만 생고기를 처음부터 익히려면 사방으로 기름이 튀기 쉬우니까 고기를 먼저 익힌 다음 양념해 살짝만 데워 먹게 준비하면 좋아요. 쌈 야채는 씻는 것도 귀찮고 금방 시들기 쉬우니까 익힌 양배추쌈을 준비하면 안성맞춤입니다.”

  • 난이도
  • 열량 210kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

삼겹살 300g ,
꽈리고추 10개, 양배추 200g, 고추장 양념장(고추장 3큰술, 간장·꿀·참기름·고추기름 2큰술씩, 고춧가루·설탕 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술), 양배추 200g



삼겹살고추장볶음과 양배추쌈
  • 1. 아내의 준비하기
  • 2. 삼겹살은 불고기 두께로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 다음 얼음물에 담갔다가 물기를 뺀다.
  • 3. 꽈리고추는 꼭지를 떼고 큼직하게 어슷 썰어 준비한다.
  • 4. 분량의 재료를 섞어 고추장 양념장을 만든 다음 ①과 ②를 넣고 버무려 통에 담아 냉장고에 넣는다.
  • 5. 양배추는 찜통에 쪄서 식힌다.
  • 6. 남편의 데워 먹기
  • 7. 팬을 달궈 기름을 약간 두른 다음 ③의 양념한 고기를 넣고 센 불에 재빨리 볶는다.
  • 8. 양배추쌈을 곁들여 낸다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    3257버섯크레페루베트13-02-051355
    3256로열밀크티텐시13-02-051264
    3255채소무침파란구름13-02-051166
    3254명란무침초록샤인13-02-051146
    3253두부스테이크13-02-051064
    3252누룽지파란눈물13-02-051028
    3251마늘스프레드쌈장소녀13-01-281977
    3250구운 마늘크림스프레드어린새싹13-01-281855
    3249참치스프레드아라13-01-281660
    3248참치스프레드장미13-01-281522
    3247스파이시토마토스프레드비올레트13-01-281472
    3246마 버섯 채소 냉채꿈과희망13-01-211950
    3245연근 마늘종 무침바이올린13-01-212111
    3244미나리 동부묵 잡채시계바늘13-01-211941
    3243보리 채소 샐러드앨리스13-01-211707

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기