테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 352311  
꽈리고추찜조회 337555  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 322893  
일주일의 여유! 우리...조회 316958  
새우야채볶음조회 314248  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 291085  
[오리날개구이]두가지...조회 284851  
가죽나물장아찌조회 252281  
콩비지 완자 스파게티조회 217511  
부추 콩나나물밥조회 215542  

이전글 다음글 목록 

과일카레라이스

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2012-12-17 조회: 2129
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFNdhY%3D&page=58   복사


과일카레라이스
과일카레라이스

3분 완성, 과일카레라이스

“남편이야 맛있는 김치찌개 하나면 한 끼 해결이지만 아이가 있다면 따로 아이 메뉴를 준비해야 합니다. 어른은 별식으로 먹기 좋고 아이들은 언제나 좋아하는 것이 카레라이스죠. 카레 소스는 걸쭉하게 만들어서, 우유를 부어 데워 먹을 수 있도록 준비합니다. 3분이면 완성되는 홈메이드 인스턴트 메뉴입니다.”

  • 난이도
  • 열량 616kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분


과일카레라이스

돼지고기(목살) 300g ,
사과 1/2개, 파인애플 링 2개, 카레 가루 50g, 생수 1½컵, 레드 커리 1큰술, 소금·후춧가루·버터 약간씩, 우유 1컵



과일카레라이스
  • 1. 아내의 준비하기
  • 2. 목살은 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간한다.
  • 3. 달군 프라이팬에 ①의 목살을 올리고 센 불에서 겉면만 익혀 준비한다.
  • 4. 사과와 파인애플 링은 비슷한 크기로 깍둑 썬다. 사과는 프라이팬에 버터를 녹인 다음 부드럽게 익힌다.
  • 5. 냄비에 분량의 물(1컵)과 볶은 사과를 넣고 끓이다 끓어오르면 ②의 목살을 넣고 익혀준다.
  • 6. 분량의 물(1/2컵)에 카레 가루와 레드 커리를 잘 푼다.
  • 7. ④에 ⑤의 카레 푼 물을 넣고 저어가며 되직해질 때까지 끓인 뒤 용기에 담아 식혀서 냉장고에 넣어 보관한다.
  • 8. 남편의 데워 먹기
  • 9. 팬에 되직하게 끓인 카레를 넣고, 약한 불에서 우유를 넣어 농도를 맞춰가며 데운다.
  • 10. 넓은 그릇에 밥을 푸고 카레 소스를 올린다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    3437달걀채소롤아이리스13-05-171574
    3436마늘달걀조림아픈마음13-05-171548
    3435키노아카프레제샐러드어린늑대13-05-162696
    3434버섯모둠 올린 키노아두부스테이크하얀세상13-05-162374
    3433키노아 불고기덮밥하얀세상13-05-162104
    3432도토리묵무침츠키13-05-142515
    3431흑미밥윈디13-05-142087
    3430참외냉국쏘이13-05-141946
    3429건새우쌈장 곁들인 쌈채소솜사탕13-05-141763
    3428양파절임 만들기아이리스13-05-063025
    3427양파청 만들기별은이뽀13-05-063055
    3426양파청에 잰 옛날불고기아이리스13-05-062159
    3425양파청 봄배추겉절이헤르시13-05-062034
    3424약고추장 + 마른멸치볶음월하13-05-061895
    3423마른새우볶음장 + 박나물츠키13-05-062005

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기