테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 464493  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 429036  
꽈리고추찜조회 426885  
새우야채볶음조회 417741  
일주일의 여유! 우리...조회 416442  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 397084  
[오리날개구이]두가지...조회 394016  
가죽나물장아찌조회 330222  
콩비지 완자 스파게티조회 291549  
부추 콩나나물밥조회 288083  

이전글 다음글 목록 

배추 해물 쌈

글쓴이: 바람  |  날짜: 2012-12-19 조회: 6771
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFNdxU%3D&page=106   복사
배추 해물 쌈

재료 ∥
배춧잎 15장, 오징어 1마리, 숙주 100g, 새우 살ㆍ조갯살 50g씩, 미나리 20줄기, 달걀흰자 1개분
초간장 ∥ 다진 청양고추ㆍ간장ㆍ식초ㆍ물 1큰 술씩, 다진 붉은 고추 ½큰술, 설탕 약간
조미료 ∥ 다진 파 1큰술, 다진 마늘 ½큰술, 참기름 1작은술, 생강즙 ½작은술, 소금ㆍ후춧가루ㆍ설탕ㆍ녹말가루 약간씩

● 이렇게 준비하세요
① 배춧잎은 씻어 찜통에 살짝 찐다.
② 오징어, 새우살, 조갯살은 끓는 물에 살짝 데친 뒤 입자가 약 간 씹힐 정도로 다진다.
③ 숙주는 끓는 물에 데쳐 식힌 뒤 물기를 짜 송송 썰고, 미나리 줄기는 끓는 물에 데쳐 식힌다.
④ 분량의 재료를 합해 초간장을 만든다.

● 이렇게 만드세요
① 오징어, 새우살, 조갯살, 숙주를 볼에 넣고 달걀흰자를 섞은 뒤 분량의 조미료를 넣고 고루 치댄다.
② 배춧잎에 ①의 반죽을 2큰술 올려 납작하고 네모지게 싼 뒤 미나리로 고정한다.
③ 김 오른 찜통에 15분 정도 찌고 초간장을 곁들인다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2717전 찌개완두콩12-09-122408
2716탄산음료, 그래도 마셔야겠다면 이렇게!★…행복한 ㉻루12-09-122549
2715맛있는 거리큐트천사12-09-122475
2714롤 샌드위치와 살사소스스마일걸12-09-119510
2713콜드 파스타 빈스 바질 샐러드아라12-09-118851
2712닭꼬치구이이슬12-09-118471
2711스틱 불고기아침12-09-118300
2710쌉쌀한 머위로 싸 먹는 담백한 수육니브12-09-118069
2709요리전문가표 라면 맛있게 끓이는 비법바이올린12-09-118319
2708이윤석의 라플레 뻬쉬 넬리멜바화이트12-09-117958
2707이경규의 꼬꼬면그래12-09-117735
2706라면대회 1등, 유윤경의 샐러드라면쌈장소녀12-09-117908
2705애호박조개탕면크리스12-09-117679
2704들깨버섯탕라면블랙로즈12-09-117616
2703도토리묵비빔면베일12-09-117463

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기