테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 349140  
꽈리고추찜조회 334812  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 320419  
일주일의 여유! 우리...조회 314034  
새우야채볶음조회 311621  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 287815  
[오리날개구이]두가지...조회 281926  
가죽나물장아찌조회 249987  
콩비지 완자 스파게티조회 215033  
부추 콩나나물밥조회 212966  

이전글 다음글 목록 

매운아귀찜

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2012-11-24 조회: 1532
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFPchY%3D&page=58   복사

매운아귀찜매운아귀찜


[재료] 아귀 600g, 미더덕·콩나물 100g씩, 양파 ½개, 대파 1대, 팽이버섯 1봉지, 미나리 50g, 소금 약간,물녹말 2큰술
[양념장]고운 고춧가루 3큰술, 참기름·참치액·다진 마늘·물엿·맛술 1큰술씩, 다진 생강 ¼작은술, 후춧가루 약간
만들기
1.아귀는 입 주변을 잘라내고 먹기 좋게 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣어 삶은 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 미더덕은 물을 머금고 있는 끝 부분을 꼬치로 터뜨려 해감을 뺀 후 소금물에 헹궈 건진다.
3 양파와 대파는 굵게 채썰고 팽이버섯은 밑동을 자르고 물에 헹궈 물기를 턴다. 미나리는 다듬어 씻어 4cm 길이로 썬다. 콩나물은 찜기에 쪄 얼음물에 담가 헹궈 건진다.
4 볼에 고운 고춧가루, 참기름, 참치액, 맛술을 넣고 고루 저어 고춧가루가 불으면 나머지 재료를 넣고 섞어 양념장을 만든다.
5 냄비에 아귀와 미더덕, 대파, 양파를 넣고 양념장으로 버무려 뚜껑을 덮은 후에 중간 불에서 찐다.
6 아귀에서 진액이 나와 양념장과 어우러져 맛이 들면 콩나물을 넣어 한소끔 볶은 후에 물녹말을 붓고 미나리, 팽이버섯을 넣어 걸쭉한 상태로 버무려 소금으로 간을 맞춰 먹는다.

매운아귀찜콩나물은 처음부터 넣으면 수분이 빠져 실처럼 가늘어지므로 미리 찐 다음 아귀에 양념이 밴 후에 넣어야 아삭하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3437달걀채소롤아이리스13-05-171551
3436마늘달걀조림아픈마음13-05-171528
3435키노아카프레제샐러드어린늑대13-05-162665
3434버섯모둠 올린 키노아두부스테이크하얀세상13-05-162332
3433키노아 불고기덮밥하얀세상13-05-162077
3432도토리묵무침츠키13-05-142477
3431흑미밥윈디13-05-142046
3430참외냉국쏘이13-05-141915
3429건새우쌈장 곁들인 쌈채소솜사탕13-05-141733
3428양파절임 만들기아이리스13-05-062981
3427양파청 만들기별은이뽀13-05-063018
3426양파청에 잰 옛날불고기아이리스13-05-062122
3425양파청 봄배추겉절이헤르시13-05-061997
3424약고추장 + 마른멸치볶음월하13-05-061859
3423마른새우볶음장 + 박나물츠키13-05-061980

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기