테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306888  
꽈리고추찜조회 300585  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279859  
일주일의 여유! 우리...조회 275271  
새우야채볶음조회 271984  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246620  
[오리날개구이]두가지...조회 242846  
가죽나물장아찌조회 219297  
콩비지 완자 스파게티조회 183844  
부추 콩나나물밥조회 182097  

이전글 다음글 목록 

구수한 오징어강된장찌개

글쓴이: 하레  |  날짜: 2009-02-28 조회: 17169
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhIdRY%3D&page=48   복사

다른 반찬하기싫을 때 잘 해놓는 메뉴, 강된장찌개.
이거 하나만 있으면 쌈채소나 몇 가지 나물만으로도 정말 푸짐한 밥상 완성.ㅎㅎ^^


구수한 오징어강된장찌개

재료 : 오징어(1마리), 양파(1/4개), 애호박(1/5개), 두부(1/4모),
된장(2.5), 멸치다시마우린물(2컵), 다진 마늘(1), 고춧가루(0.5), 참기름(0.5)



1. 뚝배기에 참기름(0.5)을 두르고 작게 썬 오징어, 양파를 넣어 볶아주고,


구수한 오징어강된장찌개






2. 1에 된장을 넣고 함께 볶아주고,


구수한 오징어강된장찌개






3. 2에 멸치다시마우린물, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고
중간불에서 10분 정도 끓여주고,


구수한 오징어강된장찌개






4. 작게 썬 호박, 두부를 넣고 5~10분 정도 더 끓여주면~


구수한 오징어강된장찌개






완성~^0^


구수한 오징어강된장찌개

시식평가 : 된장찌개를 농축한 맛이랄까?..ㅎㅎ
흔히 보리밥집에 갔을 때 함께나오는 비벼먹기 좋은 된장찌개를 생각하면 될 듯.

오징어, 양파만 넣어도 좋지만.. 씹히는 맛도 좋게하고
좀 더 푸짐한 맛을 원한다면 애호박과 두부를 넣어도 좋은...^^


구수한 오징어강된장찌개

찌개처럼 한 숟가락씩 떠먹기에는 조금 짠듯한 느낌이지만
각종 쌈야채나 밥과 함께 비벼먹으면 간이 딱.

오징어간된장찌개 하는 날엔 정군도 퇴근하면서부터 미소가 한 가득..
워낙 토속적인 입맛을 가진 사람이라..^^;

상추나 깻잎, 치커리 등의 쌈야채에 밥 한 술 올리고 강된장찌개 반 숟가락.
오징어, 애호박, 두부 등이 어울어져 다른 것 안넣어도 충분..으흣.^^
물론 삼겹살 구워서 함께 싸먹어도 굿~~ㅎㅎ


구수한 오징어강된장찌개

물론 무생채, 콩나물무침 등의 나물과 신선한 야채 듬뿍 넣고
밥과 함께 삭삭 비벼서 먹어도 너무 맛있어^---^

고향처럼 푸근하고 우리한테 익숙한 맛으로 부담없는 오징어강된장찌개.


구수한 오징어강된장찌개

고향같이 푸근한 - 오징어 강된장찌개

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3587삶은 콩과 두부를 비벼 먹는 콩 두부 비빔밥깎꿍토끼13-07-191105
3586쇠고기 깻잎 깨 후리가케사탕소녀13-07-161743
3585오징어 땅콩 채소 후리가케초록샤인13-07-161426
3584동태살 유부 후리가케하얀세상13-07-161464
3583어묵 김 버섯 후리가케된장소녀13-07-161183
3582후리가케 고구마볼파란구름13-07-161067
3581후리가케 누룽지과자어린늑대13-07-161011
3580후리가케 달걀찜츠키나13-07-16974
3579후리가케 감자전벤자민13-07-16888
3578집중력 키워주는 여름 채소 간식크티13-07-16852
3577가래떡 당고어린새싹13-07-151635
3576가래떡 치즈김말이 구이하얀건담13-07-151614
3575가래떡 피자스틱제니13-07-151432
3574고구마사과구이후루룩소녀13-07-151383
3573고구마치즈구이포레스트13-07-151329

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기