 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭고기사테와 야채볶음밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhMcBo%3D&page=108
|
||
  준비할 재료닭안심 10쪽, 카레가루·캐놀라 오일(유채 기름) 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 양파 ¼개, 빨강 파프리카 ½개, 배추김치 100g, 완두콩 30g, 올리브오일 2큰술, 잡곡밥 2공기, 굵게 다진 땅콩가루 ¼컵 만드는 방법1 닭안심은 소금, 후춧가루, 카레가루를 뿌려서 재웠다가 나무꼬치에 끼운다. 캐놀라 오일을 두른 팬에 올려 약한 불에서 앞뒤로 구워 속까지 익힌다. 2 양파, 파프리카는 잘게 썰고 배추김치는 물에 씻어 같은 크기로 썬다. 완두콩은 끓는 물에 삶아 물기를 뺀다. 4 올리브오일을 두른 팬에 양파, 파프리카, 배추김치, 완두콩을 넣어 볶다가 잡곡밥을 넣고 볶는다. 5 볶음밥은 소금, 후춧가루로 간을 맞추고 닭고기사테를 얹은 후 굵게 다진 땅콩가루를 뿌려준다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2687 | 제육 스테이크 & 가지 볶음 | 바이올린 | 12-09-10 | 1512 |
| 2686 | 돼지고기등심바비큐 | 로사 | 12-09-05 | 2814 |
| 2685 | 레몬소스와 마늘로 재운 그릴닭고기 | 어린늑대 | 12-09-05 | 2387 |
| 2684 | 그릴채소샐러드 | 루시엘 | 12-09-05 | 2105 |
| 2683 | 김치 삼겹살롤 | 크티 | 12-09-05 | 2091 |
| 2682 | 김치 참치볶음 | 카제 | 12-09-05 | 1886 |
| 2681 | 양파마멀레이드 & 핫도그 | 물방울 | 12-09-05 | 2054 |
| 2680 | 닭고기 사태바비큐 | 별은이뽀 | 12-09-05 | 1794 |
| 2679 | 달걀샌드위치 | 맑음 | 12-09-05 | 1681 |
| 2678 | 식은 밥 & 여분의 고기와 함께 달걀 채소밥전 | 헤르시 | 12-09-05 | 1685 |
| 2677 | 한 끼 식사로 손쉽게 주먹밥 | 검은건담 | 12-09-05 | 1786 |
| 2676 | 바비큐 비빔가루스테이크 | 진달래 | 12-09-05 | 1498 |
| 2675 | 마 버섯 채소 냉채 | 이슬 | 12-09-05 | 1553 |
| 2674 | 가래떡 당고 | 바람 | 12-09-04 | 2922 |
| 2673 | 가래떡 치즈김말이 구이 | 스텔라걸스 | 12-09-04 | 2411 |
  101 102 103 104 105 106 107 108 109 110   |
 |
