테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 359976  
꽈리고추찜조회 343875  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 328307  
일주일의 여유! 우리...조회 324127  
새우야채볶음조회 319842  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 298716  
[오리날개구이]두가지...조회 291467  
가죽나물장아찌조회 256835  
콩비지 완자 스파게티조회 223253  
부추 콩나나물밥조회 221028  

이전글 다음글 목록 

매콤한 낙지볶음

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2008-11-19 조회: 5891
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhPdhA%3D&page=97   복사


매콤한 낙지볶음

 

가족들이 입맛을 잃어갈 때 매콤한 낙지 볶음을 만들어 보자. 쫄깃하게 씹히는 맛과 약간 자극적이면서 얼큰한 양념이 식욕을 돋운다. 낙지는 오래 익히면 질겨지므로 살짝 데쳐서 센불에서 재빨리 볶아준다.

 

 

 

▶ 만드는법

1. 낙지에 소금 뿌리리 : 낙지머리에 칼집을 넣어 먹통을 떼고 내장을 꺼내 넓은 그릇에 넣고 소금 1/2큰술을 뿌려놓는다.

 

2. 주물러서 씻기 : 소금을 뿌려둔 낙지를 손으로 바락바락 주물러서 거품이 나지 않을 때까지 깨끗이 씻은 다음 건져서 물기를 뺀다.

 

3. 낙지 썰기 : 손질한 낙지는 5cm 길이로 자르고 다리 끝부분은 조금 잘라 낸다.

 

4. 낙지 물내기 : 냄비를 뜨겁게 달구고 손질한 낙지를 넣어 잠깐 동안 뚜껑을 덮어 두면 낙지가 붉은 빛을 띠면서 물이 우러나온다. 너무 오래 가열하면 질겨지므로 살짝 데쳐 낸다.

 

5. 고춧가루 불리기 : 고춧가루 3큰술에 낙지 데친 물을 붓고 고루 섞어서 고춧가루를 불려놓는다.

 

6. 불린 고춧가루 볶기 : 프라이팬에 분량의 기름을 두르고 다진 마늘과 생강을 함께 넣어 지글지글 끓이면서 불린 고춧가루를 섞어 볶는다.

 

7. 채소 볶기 : 풋고추, 붉은 고추는 큼직하게 썰고 양파는 굵게 채썰며 굵은 파는 어슷 썬다. 불린 고춧가루를 볶고 있는 팬에 준비한 채소를 넣어 함께 볶는다.

 

8. 낙지 볶기 : 채소가 어느 정도 익으면 살짝 데친 낙지를 섞어 센불에서 잠깐 볶다가 소금, 설탕, 깨소금, 참기름, 후춧가루로 간을 맞춘다. 너무 오래 볶으면 낙지가 질겨지므로 잠깐만 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2852멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요스위티12-10-161659
2851나초와 구아카몰레, 토마토살사은빛상자12-10-161648
2850사천식 왕만두된장소녀12-10-152330
2849꽃게 어묵탕윈디12-10-151998
2848녹차호떡블랙엔틱12-10-151823
2847미니양파 피클하얀세상12-10-151752
2846적양파 간장구이편지12-10-151722
2845미역초무침바이올린12-10-151691
2844다시마 채소말이제니12-10-151438
2843토마토 해산물리소토바람12-10-151587
2842토마토 채소스튜청개구리12-10-151533
2841견과류 채소샐러드햇살12-10-151374
2840견과류단자츠키12-10-151447
2839매실더덕장아찌주먹밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-10-142593
2838마늘장아찌삼겹살냉채아이12-10-141948

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기