 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
톳나물 두부 무침 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhlHdxU%3D&page=217
|
||
 재료톳 400g, 두부 2모(포장두부), 마늘, 다진파, 꽃소금, 국간장, 참기름, 통깨  만드는 법1. 톳을 데칠 물을 넉넉히 올려둬요. 2. 톳은 대충 털어가면서 이물질이나 조개껍질등이 있으면 골라내요. 3. 두부는 베보자기에 싸서 짜 물기를 제거해요. 4. 무칠 그릇에 주물러서 알갱이가 없도록 해 놓고 소금을 약간 뿌려 둡니다. 5. 물이 끓으면 3~$분 정도 톳을 데쳐요. 6. 데친 톳을 소쿠리 받쳐서 물에 담근 채 바락바락 주물러 씻은 후 깨끗한 물에 서너번 헹궈주고 물기를 빼요. 7. 톳을 적당한 크기로 잘라 두부와 무쳐요. 8. 국간장으로 간 맞추고 파, 마늘 넣고 참기름, 통깨 뿌려요. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1052 | 건강식품 천마를 맛있게~ 천마허브스틱과 천마해물전 | 장미 | 11-02-19 | 3073 |
| 1051 | 참치 무 볶음나물 | 화이트 | 11-02-18 | 2958 |
| 1050 | 밤카레라이스-영양만점 별미 한그릇.. | 블랙로즈 | 11-02-18 | 2037 |
| 1049 | 온가족 빵 터지는 도시락폭탄 제조법 !!《... | 크티 | 11-02-18 | 2638 |
| 1048 | 간단한 일본식닭조림 | 쏘이 | 11-02-17 | 2680 |
| 1047 | 새봄맞이 초간단영양식! 김밥잔멸치샌드 | 아이 | 11-02-17 | 2148 |
| 1046 | 닭한마리로 4가지 닭요리를... | 달님 | 11-02-16 | 2787 |
| 1045 | 스태미너와 피부미용에 좋은 매운 굴볶음 카나페 | 애니랜드 | 11-02-16 | 1933 |
| 1044 | 초간단 과자만들기!! | 진달래 | 11-02-15 | 2388 |
| 1043 | 소화 잘되는 건강식- 소고기 무밥 | 레이첼 | 11-02-14 | 2507 |
| 1042 | 김밥 하나 들고 먹으면 커서 한참 먹는 회오리... | 아라 | 11-02-14 | 2229 |
| 1041 | 우동수제비 | 깎꿍토끼 | 11-02-13 | 2336 |
| 1040 | 담백하고 개운한 가래떡찜 | 아라 | 11-02-12 | 2245 |
| 1039 | 쏙쏙 집어먹는 재미가 쏠쏠한 <미니 오므라이스> | 라일락 | 11-02-11 | 2616 |
| 1038 | 밥새우계란볶음밥-영양만점 한끼식사.. | 큐트천사 | 11-02-11 | 2674 |
  211 212 213 214 215 216 217 218 219 220   |
 |
