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낙지전골

글쓴이: 편지  |  날짜: 2007-11-13 조회: 2335
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhlMdxQ%3D&page=277   복사
재료; 낙지 1~2마리, 콩나물 2줌, 새우 2마리, 두부 1/4모, 바지락조개 4개, 맛조갯살 2개,  
     대파 1대,팽이버섯 1줌, 붉은 고추 반개, 느타리버섯, 1줌, 청양고추 1개, 미나리 1줌, 양파 반개
양념장; 고추장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 된장 반큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 반큰술,  
            맛술 1큰술, 간장 1~2큰술, 설탕 1작은술, 소금  
육수; 대파 1대, 통후추 3개, 마른 고추 1개, 무 1/3개, 다시마 1장, 멸치 10마리,  
         마른 새우 10마리, 마늘 편 1큰술, 생강편 약간, 물 6컵        
   * 육수재료를 끓여 걸러서 먼저 육수를 준비해둔다.
   바지락과 맛조개는 해감하고 새우는 내장을 꼬지로 꺼낸 후 한번 씻는다.  
   국산콩나물을 씻어 준비하고, 느타리버섯, 팽이버섯, 양파, 두부, 미나리 홍'풋고추, 대파는
    먹기좋게 적당히 썬다.                
   낙지는 밀가루를 약간 넣고 주물러 뻘을 없애고 물에 몇 번 헹궈 씻은후 먹기좋은 길이로 썬다.
                                         양념장은 위 분량대로 합하여 개어둔다.        
      냄비에 육수 4~5컵을 붓고 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮어 잠시 끓인다.        
         야채를 돌려담고 조개와 새우도 담고 낙지를 중앙에 담는다.  
             양념장을 얹어 끓인다.  
            잠시 뚜껑을 덮어 센불로 끓이다가 뚜껑을 연다.        
                            소금, 후추로 간을 맞춘다.
                  * 국산 낙지 2마리는 농협하나로마트에서 5천원정도 줬음.  
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