테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306876  
꽈리고추찜조회 300572  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279851  
일주일의 여유! 우리...조회 275261  
새우야채볶음조회 271974  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246610  
[오리날개구이]두가지...조회 242836  
가죽나물장아찌조회 219288  
콩비지 완자 스파게티조회 183835  
부추 콩나나물밥조회 182087  

이전글 다음글 목록 

라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

글쓴이: 제니  |  날짜: 2011-03-21 조회: 19777
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpGeBU%3D&page=240   복사


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

꿀모닝~~

 

주말 잼나게 보내셨어용..?

 

월욜 아침 포스팅..

 

증말 오랜만에 하는것 같아용..^^

 

 

엄마가 편찮으신 이후로 디톡스 요리나

 

건강식을 주로 포스팅하고 있습니다만..

 

사실 쿨캣은 인스턴트도 좋아하고

 

패스트푸드도 무쟈게 좋아합니당..^^

 

그중에서 젤 끊을 수 없는것이

 

바로 라~면..!!

 

주기적으로 공급을 해줘야 심신이 안정되고

 

마음의 평화가 찾아 온다는 터무니없는 헛소리를..ㅎ

 

에궁..이라믄 안되는 것인디..

 

울언니들이 이미지 관리 좀 하라고

 

잔소리할것이 분명한디..ㅜ

 

 

넹..쿨캣은 웰빙 블로거 입니당..^^

 

입에 침이나 바르고 요런 낯간지러운 말을 하라굽쇼..?

 

좀전에 침 발랐쓔~~

 

그것두 아주 듬뿍~~ㅋㅋ

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

라면이 백해무익까지는 몰라도

 

그리 좋은것이 아님은 분명한데

 

간편하기도하고 맛도 제법 괜찮고..

 

늘 즐겨 먹어오던 것이라

 

그리 쉽게 끊을수는 없는것 같습니다..

 

그렇다면 방법은 한가지..

 

좀 더 건강한 방법으로 라면을 끓여 먹는 것이겠지요..^^

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

MSG가 있고 없고를 떠나서

 

첨가된  스프가 그리 좋은것은 아니니

 

그것은 쏙 빼주공..

 

대신 된장을 풀어 넣어 스프를 대신 했습니다.

 

그리고 대표적인 봄나물인 냉이를 듬뿍~~

 

와우~~

 

요고 완전 대박이던데용..^^

 

증말 증말 퐌따스틱한 맛이 났었다능.. ^*

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

쿨캣이 완전 흥분해서 소개하는

 

향긋한 냉이가 듬뿍~~들어간

 

건강한 된장 라면..

 

봄에만 먹을수 있는 별미 중의 별미가 아닐까용..?

 

그럼 ..얼른 함께 끓여보시자구용..^^

 

재 료

 

라면 1봉, 냉이 넣고 싶은만큼 듬뿍~~ㅎ

 

표고 3송이, 대파 1대, 홍고추 1개,

 

된장 2/3큰술, 다진 마늘 약간,무 찌끔~~ 

 

기호에 따라 고춧가루를 약간 넣으셔도 맛있습니다..^^

 

된장의 염도는 각 가정마다 차이가 있으니

 

적당히 가감하시구용..^*

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

므..

 

보시면 다 아시겠지용..? ^*

 

잘 다듬어 씻고 썰고 준비했습니당..ㅎ

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

먼저 표고를 불린물에 무랑, 불린 표고,

 

건조 후레이크를 넣고 88~~끓여 줍니다.

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

무랑 표고가 익으면 된장을 넣어 풀어주고

 

다진 마늘도 약간 넣어 줍니다.

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

연이어 라면 사리를 넣고

 

냉이도 함께 넣어 끓입니다.

 

면발이 꼬들 꼬들하게 끓이시려면

 

중간 중간 젓가락으로 면을 들어올려

 

찬공기와 닿게 해주는것 잘 아시지용..? ^*

 

 

 더 담백하고 열량도 적게 끓이시려면

 

사리를 따로 삶아내 국물과 섞어 주세욤..

 

근데 말이죵..

 

넘 일케 기름기 쫙~~빼고 끓이니까

 

맛이 별루 안계신것 같더라능..

 

완전 딜레마여..ㅠ

 

쿨캣은 걍 과감하게 사리를 넣고

 

국물을 다먹지 않는 방법을 선택했슴당..^*

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

라면이 어느정도 익으면 대파랑 홍고추를 넣어

 

한소끔 끓인 다음 불을 끕니다.

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

자~~아~~

 

이젠 맛있게 먹는 일만 남았군용..^^

 

룰루~~신난당..^*

 

 

 
라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

 그럼 국물부터~~후루룩~~

 

된장이 들어가 구수하고 개운한 맛이나요.

 

냉이랑 무가 들어가 살짝 달큰한 맛도 나구용..

 

무엇보다 좋은건 향긋한 냉이향이 폴폴~~^^

 

요골 기냥 폭풍 드링킹하고 잡은디..

 

꾸~~욱~~~~참아야겠지용..?

 

 

근데욤..

 

사실은 저 국물에 밥까지 말아서 묵..!! ㅋ

 

도저히 구수하고 진한 국물의 유혹을

 

뿌리칠수 없었답니다..ㅜ

 

 

 
라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

라면이랑 냉이랑..표고..

 

요래 듬뿍 담아서리 김치 한점 얹어 묵으면..^^

 

아공..

 

근디  김치를 얹은 사진이 어디갔쥐..ㅠ

 

라면 사진 찍을때가 젤 정신이 없는것 같아욤..

 

금방 퉁퉁 불어버리기 땀시롱..ㅠ

 

 


라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면

 

 

흐흐..

 

이 사진은..

 

면발이 찌매 불었슴당..ㅋ

 

그래서 요 사진까지 찍고 작업 마무리~~^^

 

 

쪼매~~건강하게 끓인 냉이 라면..

 

겁나 맛있슴당..^^

 

이 봄이 가기전에 꼭 한번 드셔보셔용..^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
707김 쿠키 맥주안주사탕소녀09-07-251779
706[인스턴트 냉면]더운 여름, 냉면 한 그릇츠키나09-07-231925
705피자떡볶이 그라탕후루룩소녀09-07-222052
704고추짜장라면 VS 해물짬뽕라면~ 짜장?짬뽕? ...깎꿍토끼09-07-212428
703부추파 겉절이파란구름09-07-202279
702해물스파게티파란눈물09-07-182161
701여름엔 비벼 보세요 - 새우냉채 비빔냉면스마일09-07-172159
700영양은 높이고 칼로리는 낮췄다 Morning ...블랙로즈09-07-151988
699[한식]실패없는 비빔면소스 만들기<매콤한 비빔면>시엘09-07-132571
698달콤한 코코아 롤케이크크리스탈09-07-122140
697맛이 끝내주는 밥도둑! 황태양념구이아라09-07-102393
696찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡앙큼꼬마09-07-072398
695남은 생선회로 만든 회무침물방울09-07-052632
694숙주 한봉지로 만든 기막힌 일품요리화이트09-07-042962
693보양식이란 이런 것 - 약선비빔밥깎꿍토끼09-07-023991

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기