테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306457  
꽈리고추찜조회 300188  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279382  
일주일의 여유! 우리...조회 274857  
새우야채볶음조회 271525  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246207  
[오리날개구이]두가지...조회 242409  
가죽나물장아찌조회 218972  
콩비지 완자 스파게티조회 183523  
부추 콩나나물밥조회 181761  

이전글 다음글 목록 

귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

글쓴이: 니브  |  날짜: 2011-03-30 조회: 42835
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpHdRU%3D&page=5   복사


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

급하게 식사준비를 해야할때를 대비해서 준비해두는 몇가지있죠

통조림 햄 그리고 냉동식품들...

준비시간을 줄여줘서 좋은데 가끔 넘 성의없는게 아닌가 미안스러워질때도있긴해요

그래서 오늘은 시판 냉동완자에 저의 정성을 쪼~~~금 더해보기로했어요
귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

 

 

 

고추장 완자 조림

(2인분 기준)

 

시판 해물완자 10개, 홍고추1/2개,양파1/3개

조림양념 - 고추장2큰술, 청주1큰술, 물엿1큰술

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

냉동실에 비상시를 대비해 대기중이던 해물완자

꺼내서 해동해주세요~

 

 

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

양파는 채썰고 홍고추는 잘게 썰어주세요

 

저희 박사마는 매콤한걸 아주 좋아라해서

청양고추도 같이 준비했어요

 

 

 

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

볼에 조림양념을 모두 넣고 고루고루 섞어주세요

 

 

 

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

팬에 기름을 조금만 두르고 양파부터 볶아줍니다

 

 

 

 

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

양파를 살작 볶다가 조림양념을 넣고 고루 섞으며 볶아줍니다

 

 

 

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

양파에 조림장이 배어들면 해동해둔 해물완자를 넣고

고루 섞으며 약한불에서 조려주세요

 

 

 

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

해물완자에 조림장이 잘 배면

잘게 썰어둔 고추를 넣고 잘 섞은후 그릇에 담아냅니다

 

 

 

 

 

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 


귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

 

마지막에 청양고추까지 추가로 넣었더니

제대로 매콤해요

우리박사마는 아주 좋아라하는...

 

요거는 아이들을 위한 반찬이라기보다 어른들을위한 반찬이라고해야할듯싶어요
귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

 

냉동반찬 기냥 데워만 주는게 왠지 미안스러우셨다면

이제 약간만 손품파셔서 고추장양념에 조려보시와요

후다닥 만들수있는 스피디한 반찬이지만

그맛은 절대 대충대충이 아니랍니다
귀차니스트를위한 스피드 반찬만들기 ★ 고추장 완자 조림

 

오늘은 고추장 완자 조림으로 반찬만드는 시간을 줄여보세요~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4232조갯살 새우 맛죽크리스14-05-084797
4231관자 부추 온국수파란눈물14-05-081
4230꼬막 고추양념 찜쌈장소녀14-05-084308
4229가리비 참나물 샐러드블루베리14-05-081
4228홍합 커틀릿어린늑대14-05-084134
4227세발나물피타브레드아픈마음14-05-084331
4226두릅나물불고기롤단풍잎14-05-084115
4225원추리나물왕새우구이베베14-05-083967
4224참나물크림파스타포레스트14-05-084071
4223유채나물차돌박이샐러드별은이뽀14-05-084171
4222바비큐토르티야피자물방울14-05-064305
4221카르보나라베이글피자윈디14-05-061
4220불고기파프리카피자초록나무14-05-064295
4219데리야키치킨파인애플피자베일14-05-064623
4218고구마머스터드새우피자텐시14-05-061

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기