테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307617  
꽈리고추찜조회 301203  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280613  
일주일의 여유! 우리...조회 275931  
새우야채볶음조회 272713  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247276  
[오리날개구이]두가지...조회 243476  
가죽나물장아찌조회 219852  
콩비지 완자 스파게티조회 184345  
부추 콩나나물밥조회 182600  

이전글 다음글 목록 

카레두부조림 *^^*

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2011-02-28 조회: 4402
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpJcBY%3D&page=192   복사

 


카레두부조림 *^^*



카레두부조림 *^^*



어제 하루종일 컴퓨터에 앉아 일을 하다가 저녁이 되었는데 시간이 그렇게 된줄도  몰랐습니다.
엄마가 바쁜 줄 알고 아름이가 쌀을 씻어 전기압력솥에 밥을 했더라고요..
남편은 퇴근해서 김치찌개 끓이고...저는 집앞 슈퍼에서 두부 한모 샀습니다.
두부조림을 하려고 했는데요.. 문뜩....정말 문뜩 생각난것이 두부조림에 간장 대신 카레가루를 넣으면 어떨까?
제가 예전에 카레순두부찌개 소개한적 있지요?
그때 아이들이 잘 먹었는데.... 그래서 카레두부조림 만들어 봤습니다.
혹시나 하는 생각에서 만든 요리~~ 요리는 창작이 맞나봅니다. 아이들이 밥 2그릇씩 먹었답니다.




재료: 두부 1모. 식용유.
카레양념장 : 양파1/4개 채썬거. 다진파3T. 카레가루5T(깍아서). 간장2T. 올리고당1T반. 물2/3컵.

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.


카레두부조림 *^^*


1. 두부는 1cm두께로 썰어줍니다.



카레두부조림 *^^*


2. 팬에 식용유를 소량 두루고 중약불에서 노릇하게 앞뒤면 구워줍니다.




카레두부조림 *^^*


3. 카레양념장 만들기 :  분량의 카레양념장을 넣어 잘 섞어줍니다.
==> 카레가루가 진할경우 양을 조금 줄이세요.



카레두부조림 *^^*


4. 구운 두부에  카레양념장을 넣고 중약불에서 뚜껑덮고 졸여주면 완성입니다.
==> 국물이 금새 졸아요..잘보세요.
==> 간을 보셔서 기호에 맞게 추가양념하세요.



카레두부조림 *^^*


저렴한 두부 1모에...집에 있던 카레가루에...양념에...
어제 저녁 간단하게 해결했습니다.
아이들이 밥  2그릇이나 먹는 일이 거의 없는데요...특히 딸아이는 다이어트 한다고 저녁은 소식하는데요..
어제 저녁은 맛있었나 봅니다. *^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1427상추쌈용 매운 어묵볶음베베11-08-207349
1426떡갈비비빔밥아델리11-08-206146
1425두릅 싫어하는 신랑위해 만든 두릅김밥바람11-08-205438
1424우동어린새싹11-08-196575
1423오곡밥개나리11-08-195493
1422계란말이 꼬치 밥볼별님11-08-194957
1421산오징어냉면하얀세상11-08-194527
1420[기름장 비빔국수] 간단한 점심 한그릇~스마일11-08-176512
1419뚝닥! 10분만에 만들어 먹는 콩국수벤자민11-08-175992
1418중화요리집 새로운 메뉴로 추가해도 좋을 수제비 짬뽕깎꿍토끼11-08-174528
1417새싹비빔밥안나11-08-135742
1416새조개 칼국수사탕소녀11-08-134754
1415부추장떡-여름철 입맛 찾아보아요..천칭자리11-08-134356
1414꼭꼭 숨어라 꽁치 보일라~ 묵은지 속에 숨은 꽁치!비애11-08-125096
1413허니 갈릭 포테이토어린늑대11-08-124204

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기