테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306726  
꽈리고추찜조회 300434  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279664  
일주일의 여유! 우리...조회 275108  
새우야채볶음조회 271815  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246467  
[오리날개구이]두가지...조회 242701  
가죽나물장아찌조회 219150  
콩비지 완자 스파게티조회 183702  
부추 콩나나물밥조회 181949  

이전글 다음글 목록 

든든한 겨울반찬 양미리조림

글쓴이: 포라  |  날짜: 2010-12-07 조회: 2863
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpKdRI%3D&page=221   복사

양미리가 벌써 나왔더군요.
무우를 넣고 졸여 먹을까 하다가 조금 매콤하게 색다르게
만들어 먹어야겠다 싶어서 후다닥 만들었어요
다친 손가락을  물에 자주 적시는 것도 안 좋고
중국식으로 하였다고 하여야 할까요?

음..기름에 일단 한번 튀겨내고 로즈마리양념장을 만들어서
다시 살짝 졸여주는 방법인데 겉은 바삭하고
 안은 촉촉하면서 입에 착 감기는 맛이었습니다.


든든한 겨울반찬 양미리조림


 

 

비바리의블로그가 마음에 들면 구독+해 주세요


든든한 겨울반찬 양미리조림
 



 

 

 

**양미리조림**


주재료: 양미리1/2꾸러미
부재료: 대파, 홍고추,밀가루 혹은 녹말가루
로즈마리조림장:고춧가루1, 매운고춧가루1,매실청 2,간장2,집간장1,로즈마리 약간
참기름, 백포도주1, 마늘, 생강 약간씩 (다지거나 채썰가나 마음데로`~)




 


든든한 겨울반찬 양미리조림


 

요것이 바로 양미리라는 생선입니다요`~`
저는 반만 사용하였지요.
식구가 많은 분들은 한꾸러미 다 사용하시면 되겠습니다
이래봐야 양은 많지가 않거든요.


 


든든한 겨울반찬 양미리조림
든든한 겨울반찬 양미리조림 

1, 양미리 손질하기
양미리는 머리와 꼬리를 잘라버리고 내장을 빼내서서
길이가 너무 기니까 반으로 자릅니다요..
깨끗하게 씻어 물기가 빠지도록 받쳐둡니다.



든든한 겨울반찬 양미리조림
든든한 겨울반찬 양미리조림

2, 물기제거 하고 밀가루 묻히기
마른 타올로 양미리의  물기를 다 닦아 주세요.
팩에 밀가루 혹은 전분가루랑 양미리를 넣어서 뒤적거려 흔들어 주세요.




든든한 겨울반찬 양미리조림
든든한 겨울반찬 양미리조림

3, 튀기기
팬에 기름을 자작하게 부어서 밀가루 묻힌 양미리를 튀기듯이
뒤집어 가면서 익혀냅니다.
이렇게 하면 부서지지 않고 맛도 있어용...



 


든든한 겨울반찬 양미리조림
든든한 겨울반찬 양미리조림

4, 양념장에 졸여내기

위에 제시한 분량의 재료를 넣고 양념장을 만들어서 오목한 팬에 끓입니다.
양미리를 넣고 재빨리  뒤적이면서  졸여 냅니다.

 

 


든든한 겨울반찬 양미리조림

 





 


든든한 겨울반찬 양미리조림




 


든든한 겨울반찬 양미리조림




 


든든한 겨울반찬 양미리조림


매운 고춧가루룰  섞어서 매콤하게 졸였고
로즈마리랑 백포도주가 저의 비법이랍니다.
고춧가루 대신에 매운고추 다져 넣고 만들어도 아주아주 좋을거에요.

저는 매운것 많이 좋아하지 않는편이라 1:1 비율로 섞어서 사용하였는데
이보다 더 매운맛을 원한다면 매운고춧가루나 청량고추를 더 넣으시기 바랍니다.


 


든든한 겨울반찬 양미리조림


 

요렇게 하면요..밥반찬으로도 좋지만요.
캬`~아시져?
한 잔 하실래요?
오우~~대낮이라 안되겠어욤..
뭐..비바리는  주당이 아니라..완벽한  술치라고 아시면 됩니다.
따악..반잔만에 취해버린다고 하면 믿으실랑가 몰러유`~~

아픈 손가락 땀시 완전히 독수리타법 저리가라에유`^^*
특별한 부재료 없이도 가능하구요..가격도 착한 양미리조림
저녁반찬이나 술안주로 강추합니다.
이전글 다음글 목록 

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기