테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307107  
꽈리고추찜조회 300782  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280079  
일주일의 여유! 우리...조회 275466  
새우야채볶음조회 272214  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246806  
[오리날개구이]두가지...조회 243049  
가죽나물장아찌조회 219486  
콩비지 완자 스파게티조회 184011  
부추 콩나나물밥조회 182277  

이전글 다음글 목록 

들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2010-05-04 조회: 5034
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpMcxU%3D&page=23   복사

들깨향 넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음을 만들어 봤어요..^^

 

어릴적 육류를 싫어 식성 탓에 넘 좋아하던 반찬이었답니다...

 

지금은 고기만 보면 먹느라 정신을 못차리지만 어릴적엔

 

고기를 넘 싫어했었어요...ㅋ

 

그땐 왜 그랬는지...^^

 

엄마가 요걸 볶아주시면 그 맛이 왤캐 맛있던지

 

요거 하나만 있음 제 반찬은 다른게 필요 없었답니다...

 

엄마가 고구마순을 사오시면 같이 앉아 고사리 손으로 손톱밑이 까맣게 물들어도

 

껍질 벗기는게 마냥 재밌었던적도 있었지요...

 

지금은 영~ 성가신 일입니다...ㅋㅋㅋ

 

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

 

.

.

.

 

(재료)

 

 데친 고구마순 300g, 멸치액젓(또는 국간장) 1큰술, 천연조미료 1/2큰술, 


다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술,  다진 파, 식용류 약간, 물 1/3컵, 들깨가루 2큰술 

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

1. 미리 데쳐진 것을 사와서 깨끗히 헹군 후 먹기 좋은 길이로 썰어줍니다..

 

넘 길면 엉켜서 먹기 불편해요...^^

 

2. 고구마순에, 다진 마늘, 멸치액젓, 천연조미료, 참기름을 먼저 넣어 조물 조물 무쳐줍니다...

 

양념이 스며들 도록 잠시 놔두었다가 팬에 식용류를 두르고 볶아주세요..

 

들깨가루를 넣기전에 물을 넣어 같이 볶아주다가 다진 대파를 넣고

 

고구마순이 부드러워지고 양념이 잘 스며들면 마지막에 들깨가루를 넣어주세요..

 

들깨가루가 수분을 많이 흡수 하므로 물을 좀 넣어야 퍽퍽해 지지 않아요..

 

천연조미료가 없으시면 멸치다싯물을 넣어 주세요...

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

부드럽게 익은 고구마 순이 들깨 맛이 나서 넘 맛있어요..^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3962굴 크림수프쿠니14-01-211889
3961몸의 온기 유지에 탁월네스다14-01-151840
3960원기 회복과 감기 예방 효과★…믿는 ㉠ㅓ㉧f14-01-151836
3959냉한 기운을 다스려주는 차 한 잔포시14-01-151794
3958제철 채소로 몸을 따뜻하게단풍잎14-01-151708
3957담백한 맛으로 원기충전아라14-01-151612
3956토마토, 파프리카 브루스케타★…행복한 ㉻루14-01-151685
3955연어 크림치즈 카나페베일14-01-151811
3954스크램블드에그 & 머슈룸 카나페청아14-01-151652
3953오징어, 새우, 감자 크리스피 칩아이리스14-01-151858
3952닭 가슴살 아보카도 토르티야천칭자리14-01-151569
3951크랜베리 시리얼 칩아이14-01-151775
3950양파 수프청개구리14-01-101809
3949부야베스윈디14-01-101951
3948애플생강 크림수프아라14-01-101914

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기