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쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2010-08-10 조회: 15025
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpNdxE%3D&page=183   복사

안녕하세요 요조마입니다..^^

오늘은 머위잎된장무침을 하겠습니다.

머위는 식용증진,  소화 촉진 , 편두통 천식과  기침, 

타박상에 이르까지 수많은 약성을 가진 채소입니다.

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

사람의 몸에 이롭고 쌉싸름한 머위잎과 구수한 된장이 어우러진 맛은 음식궁합"면에서도 손색이 없지요,

 

재료

머위잎 2줌,

홍고추1/2개 (홍고추는 배를 갈라 씨를 털어내고 어슷하게 썰어요) 

 

양념

된장2큰술, 고추장1큰술, 다진마늘1큰술, 들기름&참기름1큰술,

.

.

.

.

.


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

 머위의 억센 줄기 부분은 제거해 주고

 

 

 
쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침
머위잎은  어린것으로 준비해야 억세지 않고 식감이 부드러워요,

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

흐르는물에 깨끗히 씻어줍니다.

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

끓는물에 소금을 넣고 살짝  데친후 곧바로 찬물에 담가

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

 물기를 꼭 짜 줍니다,

 

 
쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침
된장이나 고추장처럼 수분이 많은 재료를 양념으로

사용할때는 물기를 완전히 꼭  짜 주어야  질척거리지 않아요,

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

분량의 양념장을 준비한 다음

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침
구수한 된장에 매콤한 고추장을 곁들이면 한층 색감이 좋고 깊은 맛을 대해 줘요, [된장2 고추장1]

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

볼에 담아 분량의 된장,고추장,,마늘,들기름을 넣고

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

조물조물 무쳐서 완성..^^

 


쌉싸름한 별미 반찬~ 요조마의 머위잎된장무침

 

 

쌉싸름한 머위과 구수한 된장, 매콤한 고추장, 고소한 들기름까지 더해져~

정말 맛있는 머위잎된장무침이 완성되었습니다.

 

머위잎은 새순이 돋아나는 봄철이 제철이기는 하지만

 여름철에 드셔도  특유한 쌉싸름한 맛이 무더위에 잃었던 입맛을 돋워주기도 한답니다..

 

지금까지요조마의 머위잎된장무침 요리였습니다...^^

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