테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307422  
꽈리고추찜조회 301033  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280408  
일주일의 여유! 우리...조회 275745  
새우야채볶음조회 272508  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247100  
[오리날개구이]두가지...조회 243327  
가죽나물장아찌조회 219706  
콩비지 완자 스파게티조회 184227  
부추 콩나나물밥조회 182472  

이전글 다음글 목록 

계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2011-10-15 조회: 1345
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxKeBU%3D&page=161   복사



계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 





 



 



 



 



 



 






계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



닭정육 300g(다리살), 양상추, 계란 2개



 



 



 



 



 



 



 




계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



계란은 채에 한번 걸러 준 다음 소금을 넣고 저어 줍니다.



 



 



 



 



 



 



 




계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



따뜻한 팬에 기름을 두르고 키친타월로 팬을 골고루 닦아 줍니다.



계란물을 붓고 팬을 동그랗게 돌린 다음 계란을 앞, 뒤로 익혀 줍니다.



 



 



 



 



 



 







계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



계란을 동그랗게 돌돌 말은 0.2cm굵기로 채썰어 줍니다.



 



 



 



 



 



 



 




계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



닭볶음 양념장 : 간장 1큰술, 케찹 1큰술, 청주 1큰술, 우스타소스 1 + 1/2큰술, 매실액 1큰술, 물엿 1큰술을



그릇에 넣고 섞어 줍니다.



 



 



 



 



 



 







계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



닭가슴살은 한입 크기로 썰어 줍니다.



 



 



 



 



 



 







계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



먼저 닭을 기름으로 코팅을 시켜 줄까 합니다.



달군팬에 기름 2큰술을 두르고 닭정육을 넣고 볶아 줍니다.



살이 부분부분 갈색이 될때까지 볶아 주세요.



 



 



 



 



 



 




계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



준비해 둔 양념장을 넣고 볶아 줍니다.



볶으실때 뒤집개로 양념장을 치킨 위로 부으면서 볶아 주셔야 양념이 닭고기 사이사이에 배여



진답니다.



 



 



 



 



 



 







계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



저처럼 양념이 팬바닥에 조금 남도록 볶아 주세요.



이 양념장을 밥 위에 같이 곁들여 비벼 먹을 거니깐 조금만 남겨 주세요.



 



 



 



 



 



 







계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥





 





 



마지막으로 양상추를 채썰어 줍니다.



양상추는 물에 담구어 두었다가 닭볶음이 끝난후 썰으셔야 아삭아삭한 맛 그대로를  맛 보실수 있습니다.



 



 



 



 



 



 



 




계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥



 



 



그릇에 밥 계란, 김을 놓아 줍니다.



 



 



 



 



 



 



 




계란과 김과 함께 쓱쓱 비벼 먹는 치킨 덮밥





 





그 위에 볶은 닭고기와 양념장을 듬뿍 넣고 마요네즈를 뿌려 줍니다.



 



이렇게 만들어 맛나게 드시면 OK.



( 마요네즈를 많이 뿌려 먹는게 더 맛나더라구요.



참고해 주세요. ^^)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1892시금치 감자카레진달래11-12-301780
1891시금치 갈릭피자맑음11-12-301970
1890전복 아스파라거스스테이크구사일생11-12-232061
1889햄버거스테이크블랙로즈11-12-231932
1888베이컨으로 감싼 로스트 포크 스테이크아알11-12-231592
1887발사믹소스 쇠고기 안심스테이크맑음11-12-231993
1886허브소스 닭 안심스테이크레이첼11-12-231643
1885머스터드 & 메이플소스 연어스테이크크티11-12-231848
1884라면끌이기북경매운탕11-12-221957
1883한국요리 달인에게 무료로 배우는 '소스 비법'아이11-12-221924
1882휴일 달콤한 늦잠후 여유와 낭만을 Korean...은빛상자11-12-221751
1881닭가슴살숙주냉채알스크림11-12-172014
1880해물덮밥`11-12-171726
1879맛간장으로 맛을 낸 두부찌개츠유11-12-171373
1878호떡눈꽃11-12-161939

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기