테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 400698  
꽈리고추찜조회 376680  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 365428  
일주일의 여유! 우리...조회 359916  
새우야채볶음조회 357124  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 337580  
[오리날개구이]두가지...조회 332896  
가죽나물장아찌조회 284263  
콩비지 완자 스파게티조회 250407  
부추 콩나나물밥조회 247476  

이전글 다음글 목록 

마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

글쓴이: 큐트천사  |  날짜: 2011-10-18 조회: 6654
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxLcho%3D&page=236   복사



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



 



 



 



 



 



 



 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



참치 80g, 마늘 5쪽, 양파 1/2, 당근, 청고추



 



 



 



 



 



 






 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



양파, 당근, 마늘, 청고추는 0.2cm 크기로 썰어 줍니다.



 



 



 



 



 



 






 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



달군팬에 기름을 두르고 양파, 당근, 마늘을 볶아 줍니다.



 



 



 



 



 



 



 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 





참치, 청고추, 고춧가루 1큰술, 고추장 1/2큰술, 간장 1큰술, 굴소스 1/2작은술,



청주 1/2큰술, 매실청 1큰술을 넣고 볶아 줍니다.



마지막에 통깨를 뿌려 주세요.



 



  



 



 



 



 






마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥







 



밥에 볶아둔 마늘참치볶음을 넣고 모양을 만들어 줍니다.



 



 



 



 



 



 







마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



모양은 몽땅연필처럼 아래는 평평하고 길이는 5cm 정도 위는 동그랗게 만들어 줍니다.



김을 5cm 정도 잘라 밥을 감싸 줍니다.



 몽땅연필 주먹밥을 다 만들었습니다.



간단하죠.



맛나게 만들어 드세요.



 



 



 



 



 



 



 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



 



 



 



 



 



 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



 



 



 



 



 



 



 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



 



 



 



 



 



 



 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



 



 



 



 



 



 



 



 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥



여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.



부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.



소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
767버섯현미밥꿈과희망09-10-166842
766미트로프 만들기가루09-10-156758
765버섯현미밥맑음09-10-146933
764미트로프 만들기물방울09-10-096736
763모듬 꼬치 구이안나09-10-086865
762집에서 만드는 이색 커리메뉴 모음아델리09-10-076891
761해물 쌀국수깎꿍토끼09-10-067140
760양배추 피클슬픈세월09-10-047048
759피를 맑게 해주는 부추김치초록샤인09-10-036856
758마카로니 샐러드파란눈물09-10-017065
757열무김치아이리스09-09-307079
756떡국끓이기;라일락09-09-296957
755콩비지 찌개슬픈이별09-09-287164
754감자조림~~윈디09-09-276972
753파절이 겉절이스텔라걸스09-09-267271

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기