테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307174  
꽈리고추찜조회 300842  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280151  
일주일의 여유! 우리...조회 275530  
새우야채볶음조회 272287  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246879  
[오리날개구이]두가지...조회 243116  
가죽나물장아찌조회 219525  
콩비지 완자 스파게티조회 184052  
부추 콩나나물밥조회 182317  

이전글 다음글 목록 

명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2011-09-28 조회: 11203
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxMeRY%3D&page=150   복사

여름엔 더운이유도 있었지만

국물요리엔 건강을 해치는 나트륨함량이 많다고 하여

찌개나 국,탕 같은 종류를 의식적으로 덜 먹으려 아예 만들지 않을때가 많았는데...

요즘은 아침저녁으로 쌀쌀하다 못해 추운 느낌마저 드니

매 끼니마다 우찌나 뜨끈한 국물이 자꾸만 생각 나는쥐!?!ㅋ

해서,,,

이럴때만  '어차피 천년만년 살것도 아니고 먹고 싶은것 넘 참지 말자!!'

개똥철학을 들이대며 국물요릴 마구마구 해대는

지조 없는 맑음입니다.ㅋㅋ

 

오늘은 또 어떤 국물요릴 만들까 하며 냉장고를 뒤져보니

유통기한이 달랑달랑한 두부 한모랑 생을 마감할려고 하는 호박 반쪽과 그외의 기본적인 재료들 ,,,

도저히 맛난 조합이 나오지 않아 귀챦지만 마트에 갔다와야 하나어쩌나 하던차에

순간 머릿속에서 반짝하며 생각난 냉동실의 명란젓,,,

캬~~~

명란젓 하나면 오늘 국물요리는 게임오버입니다.ㅋㅋ

누구에게도 양보할 수 없을 만큼 맛있는 명란젓두부찌개를 끓일 수 있거덩여~ㅎㅎ

바로 만들어볼께요.

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~ 명란젓두부찌개 재료

 

두모 1모

명란젓 2쌍

양파 1/2개

호박 1/2개

대파 1뿌리

청양고추 2개

홍고추 1개

다진마늘 2작은술

새우젓 1큰술

 

멸치다시마육수 - 물 1.2L, 국멸치15개, 다시마10*5 3장

 

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

냄비에 찬물을 붓고 머리와 내장을 제거한 국멸치와 다시마를 넣어 끓여줍니다.

육수가 끓어 오르면 다시마는 건져내고

멸치는 중약불에서 10여분 정도 더 끓인후 건져주세요.

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

육수가 만들어 지는 동안 채소 손질해서 썰어 놓고...

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

먹기좋은 크기로  두부와 명란젓도 썰어주고...

 

저는 깔끔하게 먹고 싶어

명란젓을 썰기전 고춧가루 양념을 물에 헹궈 없애주었어요.

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

육수가 끓어오르면 다진마늘과 호박, 양파 먼저 넣어주고...

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

다시 끓어오르면 두부와 명란젓을 넣고...

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

다시 끓어오르면,,,

이때 간을 보아가며 새우젓을 적당히 넣어줍니다.

명란젓에 이미 간이 배어있기 때문에

명란젓을 넣기전이나 또는 넣은 즉시 간을 맞추면 나중에 간이 짤 수 있어요.

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

마직막으로 대파랑 청양고추,홍고추 넣어주고 한소끔 끓이면...

 

 

 

 
명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

이렇게 명란젓두부찌개가 완성됩니다.

 

 

 


명란젓두부찌개!! 양보할 수 없을만큼 맛있어~

[ 새우젓으로 간을 한 명란젓두부찌개 만드는 법 ]

맑고 깔끔하게 끓여낸 명란젓두부찌개,,,

 

새우젓으로 간을 했더니 다른재료와 어우러져 시원하면서도 감칠맛이 지대로 돌공...ㅋ

그런이유로  정신없이 숟가락이 왔다리갔다리...ㅋㅋㅋ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2057날치알채소주먹밥아카시아12-02-201426
2056튀긴새우마요주먹밥별은이뽀12-02-201383
2055잔멸치땅콩주먹밥블랙엔틱12-02-201496
2054뱅어포주먹밥스마일걸12-02-201503
2053파프리카달걀햄주먹밥시계바늘12-02-201804
2052불고기주먹밥미야12-02-201637
2051아침식사 야무지게 먹이는 법텐시12-02-171827
2050선배맘이 귀띔하는 우리 아이 아침 메뉴스마일걸12-02-171649
2049새싹컵비빔밥된장소녀12-02-171334
2048치즈채소꼬마김밥고추장소녀12-02-171498
2047땅콩주먹밥달님12-02-171508
2046현미밥채소전아이12-02-171515
2045떡멸치치즈구이스마일걸12-02-171533
2044고구마시리얼볼이슬12-02-171488
2043모닝빵허니달걀구이초록나무12-02-171427

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기