테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306962  
꽈리고추찜조회 300654  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279936  
일주일의 여유! 우리...조회 275338  
새우야채볶음조회 272064  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246680  
[오리날개구이]두가지...조회 242914  
가죽나물장아찌조회 219363  
콩비지 완자 스파게티조회 183904  
부추 콩나나물밥조회 182162  

이전글 다음글 목록 

매콤한 오징어잡채/오징어요리

글쓴이: 하레  |  날짜: 2011-09-30 조회: 30901
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxNcRQ%3D&page=201   복사


매콤한 오징어잡채/오징어요리

요즘 이런저런 스트레스 받는 일이 많아서인지 달콤하거나 매콤한 음식이 많이 땡기네요..

 

매콤하게 오징어 볶음 만들어서 거기에 제가 좋아하는 당면 넣어 땀 흘려가며 아주 잘 먹었답니다.

 

계속 이렇게 잘 먹어서 살이 자꾸 불어나는것이 또 걱정이네요..ㅋ

 

 

 

재료 : 솔방울 오징어한줌, 양파채두줌, 당근채두줌,

대파채 한줌, 느타리버섯 한줌,당면 두줌,깻잎채 한줌

 

양념 : 간장 2스푼, 고추장1스푼,고춧가루2스푼,

다진마늘1/2스푼,다진파1/2스푼, 올리고당 1스푼, 청주 1스푼,참기름 약간

 

 


매콤한 오징어잡채/오징어요리

오징어 잡채에 들어갈 오징어와 채소들도  손질해서 채 썰어 놓습니다.


매콤한 오징어잡채/오징어요리

 

분량의 양념재료중 참기름만 빼고 다 넣어 양념장을 만들어 놓습니다.

 


매콤한 오징어잡채/오징어요리

 

미리 만들어 두었던 양념장에 오징어를 버무려 놓고

당면은 물에 불렸다가 끓는물에 데쳐 물기 빼 놓습니다.


매콤한 오징어잡채/오징어요리

 

팬에 양파와 당근부터 볶다가 양파가 투명하게 익었을때쯤 오징어를 넣고 센불에서 달달 볶다가

 

당면과 나머지 채소들 넣고 양념이 골고루 잘 베일 수 있도록 저어가며 볶아줍니다.

 

마지막에 참기름 넣어 고소함을 살려준다음 가스불에서 내립니다.


매콤한 오징어잡채/오징어요리

완성된 오징어 잡채를 접시에 담고 먹기 직전 깻잎채를 얹어 주면 훨씬 향긋하고 맛있게 즐길 수 있어요.

 

도르르 말린 솔방울 오징어 모양이 예뻐서 더 맛있어 보이는 것 같아요~

매콤한 양념이 스트레스를 확 날려주더라구요.

해물요리엔 깻잎이 정말 잘 어울리는것 같아요.

 

비린맛에 민감해서 해산물을 잘 못드시는분들도 깻잎과 함께 드시면 괜찮다고 하지 않을까 싶어요.

 

깻잎의  향긋함이 매콤한 오징어 잡채의 맛을 한단계 더 업그레이드 시켜주네요.


매콤한 오징어잡채/오징어요리

요렇게 집어서 입안으로 쏘옥 넣어 먹음 멈출수가 없어요~~ㅎㅎ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1292고마운 분들께 선물해요~ 세가지맛 왕만주루시엘11-06-232151
1291초강력 항암치료 식단! 브로콜리 단호박 그라탕검은건담11-06-231851
1290곰피 줄기 들기름 볶음.개나리11-06-212290
1289닭가슴살 치즈 배추말이클로버11-06-212201
1288묵은 배로 만든 장조림편지11-06-211765
1287감기예방에 좋은 야채국하늘11-06-212068
1286맛깔스러운 무생채 만들기포라11-06-211859
1285상추쌈용 매운 어묵볶음루시엘11-06-211569
1284감기예방에 좋은 야채국카제11-06-162557
1283맛깔스러운 무생채 만들기후루룩소녀11-06-162103
1282상추쌈용 매운 어묵볶음천칭자리11-06-161687
1281감자야채샐러드케이트11-06-161942
1280김치우동말괄랑이11-06-132536
1279고추장수제비쏘이11-06-132054
1278고추장 스파게티하늘11-06-132080

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기