테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307532  
꽈리고추찜조회 301139  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280539  
일주일의 여유! 우리...조회 275861  
새우야채볶음조회 272640  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247214  
[오리날개구이]두가지...조회 243424  
가죽나물장아찌조회 219793  
콩비지 완자 스파게티조회 184306  
부추 콩나나물밥조회 182544  

이전글 다음글 목록 

영양굴밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-09-13 조회: 16765
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxOeBE%3D&page=140   복사




영양굴밥


영양굴밥



  1. 쌀은 1~2시간 정도 물에 불려주고 뚝배기나 냄비에 밥물을 잡아서 불에 올려놓는다.
  2. 무는 채썰어 소금 약간에 10분 정도만 절여 준다.
  3. 밥이 끓으면 무를 넣어 섞어주고 중불로 줄인 다음 5분 정도 뜸을 들인다.
  4. 굴은 5%의 소금물에 2~3번 굴껍질을 골라내듯이 손가락을 사용해 씻어준 뒤 물기를 제거하고 뜸단계에서 밥 위에 올려준다.
  5. 달래는 뿌리쪽 지저분한 부분을 잘라서 씻고 2cm 간격으로 썰어 분량의 양념장 재료를 섞어준 뒤 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2207닭가슴살 브로콜리 파피요트크티12-04-021302
2206대구살 배추 청주찜아델리12-04-021375
2205대파향의 중화풍 우럭찜아이12-04-021188
2204화이트와인 풍미의 바지락 채소찜루시엘12-04-021286
2203치즈를 올린 감자와 양파찜편지12-04-021062
2202고추기름소스의 청경채 표고찜koendi12-04-021182
2201피시소스의 흰콩과 껍질콩찜쌈장소녀12-04-021403
2200오징어통구이슬픈이별12-03-271876
2199콩 옥수수 버터구이베베12-03-271487
2198파프리카마리네이드포레스트12-03-271500
2197레드와인 베이비립하레12-03-271470
2196시금치 에그샐러드아이12-03-271291
2195어니언 갈릭구이아이12-03-271392
2194초스피드 5분 냉국 2010-07-06슬픈이별12-03-261776
2193노란 단무지블랙엔틱12-03-261695

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기