테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306933  
꽈리고추찜조회 300629  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279913  
일주일의 여유! 우리...조회 275311  
새우야채볶음조회 272036  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246657  
[오리날개구이]두가지...조회 242889  
가죽나물장아찌조회 219335  
콩비지 완자 스파게티조회 183884  
부추 콩나나물밥조회 182135  

이전글 다음글 목록 

영양굴밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-09-13 조회: 16529
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxOeBE%3D&page=249   복사




영양굴밥


영양굴밥



  1. 쌀은 1~2시간 정도 물에 불려주고 뚝배기나 냄비에 밥물을 잡아서 불에 올려놓는다.
  2. 무는 채썰어 소금 약간에 10분 정도만 절여 준다.
  3. 밥이 끓으면 무를 넣어 섞어주고 중불로 줄인 다음 5분 정도 뜸을 들인다.
  4. 굴은 5%의 소금물에 2~3번 굴껍질을 골라내듯이 손가락을 사용해 씻어준 뒤 물기를 제거하고 뜸단계에서 밥 위에 올려준다.
  5. 달래는 뿌리쪽 지저분한 부분을 잘라서 씻고 2cm 간격으로 썰어 분량의 양념장 재료를 섞어준 뒤 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
572홍합탕koendi09-02-0617632
571간단하게 끓이는... 얼큰한~ 육개장햇살09-02-0515212
570영양 듬뿍~ 계란빵~♬로사09-02-0412949
569입맛 당기면서 뱃살도 쏘∼옥 빼는 다시마 ...은빛상자09-02-0311461
568마른오징어 꽈리고추볶음사탕소녀09-02-0210721
567녹두전에 싸 먹는 김치무침루시엘09-02-019326
566즉석에서 무쳐 먹는 부추파절이꿈과희망09-01-317858
565잊을수 없는 겨울밤의 별미, 김치말이(동치미) 국수바람09-01-3110399
564싱글 요리! 아스파라거스 타르틀레트★…믿는 ㉠ㅓ㉧f09-01-298618
563쉽게 만드는 어묵국루베트09-01-287748
562쫄깃 쫄깃 찹쌀 도넛구사일생09-01-255508
561술안주로 좋아요..고갈비 만들기헤루에09-01-244899
560미리 한 수 배워 가는 갈비찜아라09-01-235733
559콜록콜록~감기 뚝~! 매실청 배숙스위티09-01-224263
558오징어 더덕꼬치블루베리09-01-213850

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기