테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307032  
꽈리고추찜조회 300721  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279997  
일주일의 여유! 우리...조회 275413  
새우야채볶음조회 272129  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246741  
[오리날개구이]두가지...조회 242976  
가죽나물장아찌조회 219425  
콩비지 완자 스파게티조회 183950  
부추 콩나나물밥조회 182217  

이전글 다음글 목록 

영양굴밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-09-13 조회: 16592
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxOeBE%3D&page=94   복사




영양굴밥


영양굴밥



  1. 쌀은 1~2시간 정도 물에 불려주고 뚝배기나 냄비에 밥물을 잡아서 불에 올려놓는다.
  2. 무는 채썰어 소금 약간에 10분 정도만 절여 준다.
  3. 밥이 끓으면 무를 넣어 섞어주고 중불로 줄인 다음 5분 정도 뜸을 들인다.
  4. 굴은 5%의 소금물에 2~3번 굴껍질을 골라내듯이 손가락을 사용해 씻어준 뒤 물기를 제거하고 뜸단계에서 밥 위에 올려준다.
  5. 달래는 뿌리쪽 지저분한 부분을 잘라서 씻고 2cm 간격으로 썰어 분량의 양념장 재료를 섞어준 뒤 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2897감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜제니12-10-26766
2896닭안심 두유임자수탕크리스탈12-10-26690
2895견과류 떡갈비 채소구이월하12-10-26680
2894갈근소스 돼지안심초밥고추장소녀12-10-26641
2893황기소스 닭 감자구이레인12-10-26595
2892마늘소스 제육꼬치구이하레12-10-26667
2891뿌리채소 봄나물 샐러드검은건담12-10-232246
2890차돌박이 참나물 샐러드파란눈물12-10-231784
2889두릅 된장 샐러드미야12-10-231188
2888죽순과 달래의 고추장 드레싱 샐러드쿠니12-10-231595
2887떡잡채솜사탕12-10-231305
2886떡샐러드청아12-10-231109
2885믹스드베리 요구르트샐러드말괄랑이12-10-231472
2884딸기캔디★…행복한 ㉻루12-10-23951
2883딸기 라이스푸딩미레아12-10-231401

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기