테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 495133  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 459637  
꽈리고추찜조회 452770  
새우야채볶음조회 448650  
일주일의 여유! 우리...조회 446442  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 427600  
[오리날개구이]두가지...조회 423778  
가죽나물장아찌조회 352907  
콩비지 완자 스파게티조회 313705  
부추 콩나나물밥조회 309832  

이전글 다음글 목록 

One Plate Dishes

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2014-04-21 조회: 8441
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9Hcxc%3D&page=97   복사
One Plate Dishes
여러 반찬 만들기 번거롭고 설거지도 귀찮은 여름, 제철 재료를 이용해 한 그릇에 차려내는 스타일리시하고 맛있는 요리.


One Plate Dishes

 

 

제철 한치의 부드러운 맛을 살린한치밥



One Plate Dishes


재료
쌀 3컵, 한치(큰 것으로) 3마리, 양념(간장·맛술·참기름 2작은술씩), 대파 1뿌리, 다시마(5×5) 2장, 호두·깨소금·소금·식용유 약간씩


만들기
1 쌀은 씻어 30분가량 불리고 한치는 손질한 다음 링 모양을 살려 5mm 두께로 자른다.
2 분량의 재료를 섞어 양념을 만든다.
3 대파는 채 썰어 얼음물에 담가두고 호두는 다진다.
4 달구어진 팬에 기름을 살짝 두르고 한치를 볶은 다음 소금으로 간한다.
5씻어둔 쌀을 전기밥솥에 넣고 물을 부은 후 양념을 넣는다.
6 ⑤ 위에 다시마와 한치를 얹은 후 밥을 짓는다.7완성된 밥에 호두와 깨소금을 넣어 고루 섞은 다음, 파채를 건져 물기를 빼고 동그랗게 말아 고명으로 올린다.


Point
1 한치를 볶을 때는 완전히 익히지 않고 투명한 기만 가실 정도로 익히는 것이 포인트.
2 대파를 얼음물에 담가두면 매운맛이 빠지고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


기획_오영제 사진_이과용 어시스턴트_남경현, 조아정 레몬트리 2012 8월호

< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 레몬트리. 무단전재-재배포금지 >

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
2852멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요스위티12-10-167118
2851나초와 구아카몰레, 토마토살사은빛상자12-10-167016
2850사천식 왕만두된장소녀12-10-158493
2849꽃게 어묵탕윈디12-10-158122
2848녹차호떡블랙엔틱12-10-157771
2847미니양파 피클하얀세상12-10-157585
2846적양파 간장구이편지12-10-157470
2845미역초무침바이올린12-10-157393
2844다시마 채소말이제니12-10-157145
2843토마토 해산물리소토바람12-10-157110
2842토마토 채소스튜청개구리12-10-157092
2841견과류 채소샐러드햇살12-10-156890
2840견과류단자츠키12-10-156939
2839매실더덕장아찌주먹밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-10-148839
2838마늘장아찌삼겹살냉채아이12-10-148005

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기