 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
무 쇠고깃국 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdBM%3D&page=8
|
||
| 무 쇠고깃국 무는 다른 체질에 비해 폐가 작아 호흡기 기능이 떨어져 기침과 가래를 달고 사는 태음인에게 적합한 식재료. 가래를 제거하고, 섬유질이 풍부해 배변 활동이 원활하게 하고 혈액도 깨끗하게 해준다. 비만이 염려된다면 고기 대신 버섯을 넣고 국을 끓여도 좋다. 재료 무 300g, 쇠고기(양지머리) 80g, 다시마 물 6컵, 국간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 쇠고기는 얄팍하게 저며 냄비에 국간장, 다진 마늘과 함께 넣고 달달 볶는다. 2 무는 2×3.5㎝ 크기로 나박 썰어 ①에 넣고 말갛게 볶는다. 3 무가 말개지면 다시마 물을 부어 중불에서 20분 정도 끓이다 소금과 후춧가루로 간한다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4187 | 고구마 & 옥수수 영양밥 | 아이 | 14-04-21 | 5088 |
| 4186 | 무 쇠고깃국 | 벤자민 | 14-04-21 | 4709 |
| 4185 | 오징어통구이 샐러드 | 포레스트 | 14-04-21 | 4505 |
| 4184 | One Plate Dishes | 어린늑대 | 14-04-21 | 4361 |
| 4183 | 흑초와인에이드 | 백설공주 | 14-04-19 | 4588 |
| 4182 | 마단호박전 | 베일 | 14-04-15 | 4557 |
| 4181 | 마두부스테이크 | 블랙로즈 | 14-04-15 | 4172 |
| 4180 | 마 오코노미야키 | 니브 | 14-04-15 | 4263 |
| 4179 | 감자애호박전 | 슬픈이별 | 14-04-15 | 4538 |
| 4178 | 포테이토팬케이크 | 하레 | 14-04-15 | 4272 |
| 4177 | 안나포테이토 | 네스다 | 14-04-15 | 8641 |
| 4176 | 채소 싫어하는 아이들에게 딱! 양배추쇠고기말이 | 스위티 | 14-04-15 | 5290 |
| 4175 | 상추비빔밥 | 스마일걸 | 14-04-15 | 6350 |
| 4174 | 숙쌈 | 맑음 | 14-04-15 | 4776 |
| 4173 | 쇠고기강된장 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 14-04-15 | 5787 |
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |
 |
