 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
토마토 채소 스튜 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdxY%3D&page=97
|
||
| 토마토 채소 스튜 토마토는 심혈관 질환에 쉽게 노출되는 소양인에게 좋은 식재료로 여러 가지 채소와 곁들이면 더욱 좋다. 특히 올리브유와 함께 섭취하면 지용성 영양 성분인 리코펜 흡수율을 높여 효과가 배가된다. 재료 토마토 홀 1컵, 가지·감자 1개씩, 애호박 ¼개, 양파 ½개, 올리브유·우스터 소스 1큰술씩, 월계수잎 1장, 물 3컵, 바질잎·소금·후춧가루 약간씩 |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2852 | 멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요 | 스위티 | 12-10-16 | 7120 |
| 2851 | 나초와 구아카몰레, 토마토살사 | 은빛상자 | 12-10-16 | 7017 |
| 2850 | 사천식 왕만두 | 된장소녀 | 12-10-15 | 8497 |
| 2849 | 꽃게 어묵탕 | 윈디 | 12-10-15 | 8127 |
| 2848 | 녹차호떡 | 블랙엔틱 | 12-10-15 | 7775 |
| 2847 | 미니양파 피클 | 하얀세상 | 12-10-15 | 7588 |
| 2846 | 적양파 간장구이 | 편지 | 12-10-15 | 7474 |
| 2845 | 미역초무침 | 바이올린 | 12-10-15 | 7395 |
| 2844 | 다시마 채소말이 | 제니 | 12-10-15 | 7146 |
| 2843 | 토마토 해산물리소토 | 바람 | 12-10-15 | 7111 |
| 2842 | 토마토 채소스튜 | 청개구리 | 12-10-15 | 7093 |
| 2841 | 견과류 채소샐러드 | 햇살 | 12-10-15 | 6890 |
| 2840 | 견과류단자 | 츠키 | 12-10-15 | 6940 |
| 2839 | 매실더덕장아찌주먹밥 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-10-14 | 8843 |
| 2838 | 마늘장아찌삼겹살냉채 | 아이 | 12-10-14 | 8009 |
  91 92 93 94 95 96 97 98 99 100   |
 |
