테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 495076  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 459575  
꽈리고추찜조회 452733  
새우야채볶음조회 448591  
일주일의 여유! 우리...조회 446391  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 427542  
[오리날개구이]두가지...조회 423718  
가죽나물장아찌조회 352864  
콩비지 완자 스파게티조회 313658  
부추 콩나나물밥조회 309795  

이전글 다음글 목록 

멸치강된장

글쓴이: 안나  |  날짜: 2014-04-15 조회: 10915
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9IdhA%3D&page=87   복사


멸치강된장
멸치강된장

블로거 요아마미(blog.naver.com/hojung55) 추천하는 멸치강된장

여름철 입맛없을때 간단한 점심이나 저녁으로 제격인 멸치강된장. 멸치를 넣어 그런지 된장가 어우러져 구수한 맛이 일품.

  • 난이도 하
  • 열량 173kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


멸치강된장

멸치 15마리(국물용) ,
재래된장 3큰술, 양파 1/2개, 고춧가루 2큰술, 청양고추 5개, 붉은 고추 1개, 꿀 2큰술, 다시마 물 400ml, 들기름 2큰술, 마늘 5쪽, 우렁살 1줌



멸치강된장
  • 1. 멸치는 머리와 내장을 떼어내 준비한다.
  • 2. 양파는 사방 1cm 크기로 썰고, 청양고추는 잘게 다진다. 붉은 고추는 어슷 썰고, 마늘은 편으로 저며 준비한다.
  • 3. 팬을 달군 뒤 1의 멸치를 넣고 하얀 연기가 날 정도로 달달 볶는다. 다 볶아지면 한 김 식힌 뒤 분쇄기에 넣고 거칠게 간다.
  • 4. 뚝배기에 들기름을 두르고 양파를 넣고 볶다가 3의 멸치 가루 2큰술과 된장을 넣은 뒤 다시마 물을 200ml 붓고 된장을 풀며 끓인다.
  • 5. 된장이 어느 정도 풀어지면서 끓으면 나머지 다시마 물을 붓고 저민 마늘과 고춧가루를 넣고 자작하게 끓이다가 우렁살과 청양고추를 넣고 한소끔 끓인다. 마지막에 꿀을 넣어 완성한다.


    멸치강된장

    개인적으로 강원도 막장을 사용하는데, 막장은 간장을 빼지 않고 담은 된장이라 깊은 맛이 살아 있어 강된장을 만들기에 가장 좋다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292개
    No.제목글쓴이작성일조회
    3002돌산 갓김치민들레12-11-298111
    3001알타리동치미스텔라걸스12-11-297891
    3000파김치물방울12-11-297610
    2999양배추 깻잎김치달12-11-297520
    2998더덕김치어린늑대12-11-297344
    2997양파김치앙큼꼬마12-11-297170
    2996풋고추김치앙큼꼬마12-11-297641
    2995고구마 치즈 오븐 구이스위트12-11-297379
    2994용봉탕koendi12-11-297004
    2993조랭이떡 호박 범벅완두콩12-11-296934
    2992토마토 두부 샐러드앙큼꼬마12-11-296590
    2991녹차 잣국수윈디12-11-296452
    2990쑥 새우 완자탕라일락12-11-296360
    2989닭곰탕전골애니랜드12-11-296352
    2988김장아찌크리스탈12-11-249196

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기