테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 364387  
꽈리고추찜조회 347629  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 332413  
일주일의 여유! 우리...조회 328149  
새우야채볶음조회 323991  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 303140  
[오리날개구이]두가지...조회 295846  
가죽나물장아찌조회 259833  
콩비지 완자 스파게티조회 226780  
부추 콩나나물밥조회 224484  

이전글 다음글 목록 

부야베스

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2014-01-10 조회: 2549
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRpIcRs%3D&page=13   복사

부야베스


재료
대구 1마리, 바지락 200g, 홍합 200g, 미니 단호박·양파 1개씩, 방울토마토 10개, 토마토2개, 다진 마늘 8쪽, 올리브유 1큰술, 카레가루 3큰술, 피시 스톡 4컵(물 1.5ℓ, 대구 머리 1개, 샐러리 1대, 양파 1개, 레몬 ½개, 월계수 잎 2장, 통후추 5알), 화이트와인 1컵, 소금·후춧가루 약간씩

1 대구는 손질해서 흐르는 물에 씻은 다음 체에 밭쳐 물기를 제거한다.

2 홍합은 껍데기에 붙은 이물질과 수염을 깨끗이 제거해 흐르는 물에 씻는다.

3 바지락은 소금물에 해감한 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.

4 양파는 굵게 다지고 단호박은 반을 갈라 씨를 제거한 뒤 2cm 두께로 썬다.

5 토마토는 꼭지 반대편에 십자 모양으로 칼집을 낸 뒤 끓는 물에 담갔다 빼내어 껍질을 벗기고 6등분한다.

6 냄비에 올리브유를 두르고 다진 마늘, 다진 양파 순으로 볶다가 양파가 투명해지면 바지락, 홍합, 화이트와인을 차례로 넣고 볶는다.

7 피시 스톡과 카레가루를 넣고 끓이다가 대구, 토마토, 방울토마토를 넣어 한소끔 더 끓여 소금·후춧가루로 간해 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4112쌈장백설공주14-03-233434
4111우렁된장국찌개상큼걸14-03-233590
4110버섯밥아카시아14-03-233183
4109김치밥하얀건담14-03-232955
4108무밥시엘14-03-232957
4107타코와사비장미14-03-234932
4106다시마간장삼겹살조림들바람14-03-233257
4105우엉곤약간장볶음비올레트14-03-232899
4104낫토양송이버섯구이후루룩소녀14-03-232842
4103날치알토마토구사일생14-03-232743
4102가다랭이포연두부큐트천사14-03-232811
4101미소콩무침헤루에14-03-233009
4100삶은 깍지콩크티14-03-233348
4099해산물 겨자버무리라일락14-03-183064
4098고추잡채와 튀긴 꽃빵백설공주14-03-183717

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기