 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마닭고기영양진밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRtHcRA%3D&page=31
|
||
| 고구마닭고기영양진밥 재료: 밥 4큰술(60g), 다진 고구마 2큰술(30g), 다진 양파 ½큰술(10g), 다진 대추 ½작은술, 다진 닭고기 1½큰술(30g), 물 1컵 1. 닭고기는 물 1컵을 붓고 10분 정도 삶아서 사방 5mm 크기로 다진다. 2. ①의 닭육수에 다진 고구마와 양파, 대추를 넣고 센 불로 끓인다. 3. ②가 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 밥과 다진 닭고기를 넣고 주걱으로 저어가며 밥알이 푹 퍼지도록 7~8분 정도 끓인다. tip 이유식 후기부터는 생고구마를 바로 이용해도 되는데, 찬물에 담가 녹말을 빼야 조리할 때 냄비 바닥에 눌어붙지 않는다. 대추와 양파는 사방 3mm 크기로 다져 넣을 것. 대추는 잘게 다져야 익었을 때 다른 재료와 입자 크기가 비슷하다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3842 | 버섯 들깨볶음 | 달님 | 13-11-14 | 1675 |
| 3841 | 영양 초계 | 완두콩 | 13-11-14 | 1534 |
| 3840 | 머위나물 된장무침 | 미레아 | 13-11-14 | 1580 |
| 3839 | 미나리 오이생채 | 스리틸걸스 | 13-11-14 | 1472 |
| 3838 | 김치말이 묵밥 | 크리스 | 13-11-14 | 1277 |
| 3837 | 마늘소스 제육꼬치구이 | 고추장소녀 | 13-11-14 | 1292 |
| 3836 | 황기소스 닭 감자구이 | 검은건담 | 13-11-14 | 1395 |
| 3835 | 갈근소스 돼지안심초밥 | 츠키나 | 13-11-14 | 1506 |
| 3834 | 견과류 떡갈비 채소구이 | 츠키나 | 13-11-14 | 1295 |
| 3833 | 닭안심 두유임자수탕 | 블랙엔틱 | 13-11-14 | 1254 |
| 3832 | 감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜 | 안나 | 13-11-14 | 1266 |
| 3831 | 세서미 로스트 비프냉채 | 아카시아 | 13-11-14 | 1407 |
| 3830 | 삼겹살 샤브 부추샐러드 | 쿠니 | 13-11-14 | 1399 |
| 3829 | 매실소스 쇠고기 토마토마리네이드 | 아픈마음 | 13-11-14 | 1623 |
| 3828 | 대하소금구이 | 백설공주 | 13-11-12 | 1523 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
