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참치야채전

글쓴이: 바이올린  |  날짜: 2009-04-06 조회: 5590
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBBNcQ%3D%3D&page=333   복사


참치야채전

[만드는 방법]

1. 깻잎은 흐르는 물에 씻은 후 반으로 썬 다음 채썰어 놓는다.

2. 양파는 껍질을 벗긴 후 씻은 다음 채썰어 놓는다.

3. 풋고추는 꼭지를 제거하고 씻은 후 송송 썰어 놓는다.

4. 참치 통조림은 기름기를 제거하고 넓은 볼에 담고 1,2,3번을 넣어서 혼합을 한다.

5. 4번에 단호박가루와 부침가루, 소금을 약간 넣고 반죽을 한다.

6. 5번을 달군 프라이팬에 올리브유를 두르고 노릇노릇하게 지져 낸 다음 접시에 담아 낸다.

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총 게시글 2,501
카레샌드위치카레샌드위치조회: 92986
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 쿠니 | 2009-12-25 ]
눈내리는 겨울밤에 더욱 그리운 통단팥죽눈내리는 겨울밤에 더욱 그리운 통단팥죽조회: 92587
아까 새벽에도 썼듯이.. 원래는 동짓날에 맞춰서 준비해둔건데... (사실 생가해 보니.. 이건 딱히 동지죽도 아닙니다.. 걍 단팥죽이라고 하는게 맞을꺼 같아요......
[ 햇님 | 2009-12-24 ]
달달한 떡갈비달달한 떡갈비조회: 71163
저한테 어린 조카가 하나 있어요. 이제 두돌 가까워오는데 백일 지나면서부터 조바심치며 이모소리를 그렇게 기다려왔는데 이모라는 호칭을 제일 늦게 해주더라구요. 그조카가 제가 가...
[ 어린새싹 | 2009-12-22 ]
탕수육만들기!탕수육만들기!조회: 58797
1 볼에 고기 양념 재료를 모두 넣고 섞어놓는다. 돼지고기는 먹기 좋은 굵기로 썰어 준비한 양념에 버무린 뒤 30분 정도 재워둔다. 2 오이는 반으로 갈라 도톰하게 어슷썰고 ...
[ 카제 | 2009-12-21 ]
계란과자 만들기계란과자 만들기조회: 50368
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[ 아라 | 2009-12-20 ]
매콤낙지볶음매콤낙지볶음조회: 43006
-재료- 낙지 큰넘으로 1마리, 양파 반개, 당근 반개, 대파 반뿌리 그외 같이 넣으면 좋을 것들 : 조랭이떡, 고구마 기타 등등 양념장 : 고추장 2스푼, 고추가루 2스...
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