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	다양한 샐러드 만들기	조회: 6699

	1. 바나나 밤 샐러드 재료 준비 바나나 1개, 삶은 밤 4개, 통조림 과일류 100g, 플레인 요구르트 1컵, 레몬 1/2개 만들기 ① 바나나는 껍질...

	[ 아델리 \| 2008-11-21 ]



	공부하는 자녀를 위한 뒷바라지 요리	조회: 9047

	요새는 학교급식이 보급화되어 도시락 걱정이 없지만 예전엔 엄마들이 자녀를 대학에 보내고 나 면 드디어 도시락에서 해방되었다는 기쁨에 만세를 부르곤 했다. 그래도 집집마다 상전...

	[ 어린늑대 \| 2008-11-20 ]



	신선하고 고소한 스프링롤	조회: 7308

	스프링롤 재료 : 라이스페이퍼 10장, 가는쌀국수100g, 칵테일새우 200g, 단무지4줄,맛살2줄 오이 1개, 깻잎10장, 당근,양파... (집에있는 야채)소스재료 : ...

	[ 허브 \| 2008-11-20 ]



	칼로리를 확 낮춰 - 두부버거	조회: 10345

	다이어트 할 때 가장 괴로운 건 맛있는 음식과 안녕을 고해야한다는 것..하지만 우리가 맛있게 먹는 음식 칼로리만 조금 조절해도 부담스럽지않게..가볍게 즐길 수 있다는 사실~^...

	[ 하얀건담 \| 2008-11-19 ]



	찬바람이 두 뺨을 스치면 - 단팥찐빵	조회: 9545

	재료 : 강력분(2컵), 중력분(1컵), 베이킹 파우더(2), 이스트(2), 설탕(4)물(1컵), 팥앙금(1컵), 소금 약간 1. 볼에 강력분, 중력분을 체로 내려 준비하...

	[ 스마일걸 \| 2008-11-19 ]



	만두피, 라면김치로 만드는 피자요리	조회: 9013

	[ 오븐없이 미니 피자 만들기 ] 1. 아래에서 볼 수 있듯이 재료는 베이컨, 양파, 파프리카, 버섯! 집에 초록색 피망이 당연히! 있을 줄로 알고 노랑색과 주황색의 미니...

	[ 하얀건담 \| 2008-11-18 ]

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