테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 403123  
나들이도시락으로 좋은...조회 398982  
두부탕면조회 398830  
영화관 나초 부럽지 ...조회 352911  
오징어덮밥~~조회 325552  
핫케이크 가루로 롤케...조회 303863  
쫀득함의 최강자 미니...조회 291938  
브런치 만들기조회 245687  
어니언링조회 236771  
간편한 야식 치즈 떡...조회 235331  

이전글 다음글 목록 

♧ 닭가슴살 탕수육

글쓴이: 사탕소녀  |  날짜: 2011-11-29 조회: 13560
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlKdxU%3D&page=203   복사
재료: 닭가슴살 2조각(300g). 양파1/4개. 피망1/4개. 색색 파프리카1/4개씩.  녹말가루6T. 달걀흰자1개.
         식용유. 고운소금1/3T. 참기름1/2T. 다진마늘1/3T. 후추가루소량.
탕수육소스 : 물1컵. 설탕3~3T반. 식초3T. 케찹1T반. 굴소스1T반. 간장1T. 녹말가루물(녹말가루1T반.물1T반)
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.
=> 녹말가루는 감자전분.옥수수전분.고구마전분등을 말합니다.


♧ 닭가슴살 탕수육



1. 닭가슴살은 먹기 좋게 길고 얇게 썰어줍니다.
    볼에 담은후 고운소금1/3T. 참기름1/2T. 다진마늘1/3T. 후추가루소량를 넣어 조물조물 30분 재웁니다.
2. 재운 닭가슴살에 녹말가루6T. 달걀흰자1개를 넣어 버무려 튀김옷을 입혀줍니다.
3. 양파. 피망. 색깔별 파프리카는 큼직하게 썰어줍니다.



♧ 닭가슴살 탕수육


♧ 닭가슴살 탕수육


4. 튀김팬에 식용유를 넣고 중약불에서 달아오르면 반죽한 닭가슴살을 넣어 노릇하게 튀겨줍니다.
    바삭하게 드시려면 한번 튀긴후 한김 식힌후 한번더 센불에서 살짝 튀기시면 됩니다.
5. 탕수육 튀긴 기름에 준비한 채소를 넣고 살짝 튀겨준후 
    분량의 탕수육소스(물1컵. 설탕3~3T반. 식초3T. 케찹1T반. 굴소스1T반. 간장1T)이 끓고 있는 팬에
    넣어줍니다. 여기에 녹말가루물( 녹말가루1T반에 물1T반 섞은물)을 넣어 나무주걱으로 저어가면서
    농도를 맞춰 걸죽해지면 소스 완성입니다. 소스와 함께 튀긴 탕수육 드시면 됩니다.


♧ 닭가슴살 탕수육






이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
재료별 상황별 맞춤 요리만 골라보자!재료별 상황별 맞춤 요리만 골라보자!조회: 5069
이름은 호두파이지만... 호두 외에도 해바라기씨가 들어간 고소한 파이랍니다. 파이 중에선 호두파이를 가장 좋아한다고 해도 과언이 아니나... 사먹을려고 하면 가격의 압박이.....
[ 비애 | 2011-07-18 ]
일회용 도시락에 구워 그대로 선물하세요 - 가벼운 치즈케이크~일회용 도시락에 구워 그대로 선물하세요 - 가...조회: 5012
잠잠했던 또 하나의 베이킹. 깊숙히 숨겨놓은 것도 아닌데 나도 모르게 쏘옥.. 올라오고 있었나.. 하얀 얼굴의 현아엄마가 전화를 했습니다. 단지.. 치즈케이크가 먹고 싶...
[ 로사 | 2011-07-15 ]
합체. 지구를 지켜줄까? 과자+빵= 과자빵.합체. 지구를 지켜줄까? 과자+빵= 과자빵.조회: 5051
이미 시작된 밴쿠버의 여름방학. 썸머스쿨로 향하는 우리집 보물들은 아주 신났습니다. 특히나 써누녀석의 경우 개학하는 9월 초까지 스포츠 프로그램에 다니거든요. 아침 9시...
[ 미레아 | 2011-07-13 ]
두툼하게 즐기는~~ 피자마르게리타두툼하게 즐기는~~ 피자마르게리타조회: 4938
아이들 간식으로 준비해본 피자 입니다... 반죽을 두~툽하게 밀어본... 마르게리타피자... 한국에서라면~시간에 상관없이 전화하면 바로 배달이 되어 따뜻하게 먹을수 ...
[ 아라 | 2011-07-13 ]
복분자빵과 복분자쨈~복분자빵과 복분자쨈~조회: 4887
오늘은 복분자를 이용해 빵을 만들었답니다. 그리고 복분자 쨈을 발라 먹기도 하고 찍어먹기도 하고요~ㅎ 친정엄마께서 손수 수확하신 복분자를 큰아이 쥬스해먹...
[ 월하 | 2011-07-13 ]
갈릭스틱,마늘빵 쉽게 만들기★갈릭스틱,마늘빵 쉽게 만들기★조회: 4870
정말 좋아라 하는 맛난 간식, 갈릭스틱을 만들었어요 지난 번에 러스크 만드는 포스팅을 한적 있는데요 그때 잘 안됐던 점들을 보완해서 다시 만들었더니 훨씬 성공적이었어요 과정도...
[ 아이 | 2011-07-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기