|
|
동그라미토스트 |
| 글쓴이: 하레 | 날짜: 2011-12-02 |
조회: 3780 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlLcRY%3D&page=414
|
|
재료 : 식빵 4장, 양파 1/4, 당근 3cm 길이로 한토막, 파 초록색부분만 10cm, 계란1개
(2인분입니다.)
양파, 당근, 파는 잘게 채썹니다.
달군팬에 기름을 두르고 양파와 당근을 먼저 볶고, 당근이 익으면 파를 넣고 살짝 볶습니다.
채소볶음을 한김 식힌 후 계란을 넣고 섞습니다.
계란양보다 채소의 양이 많아야 나중에 팬에 넣었을때 계란물이 팬 여기저기로 돌아다니지 않습니다.
식빵에 컵등을 이용하여 동그랗게 찍어 냅니다.
팬에 가운데 부분만 기름을 두르고 계란물을 구멍 뚫린 곳에 넣습니다.
이렇게 하여 앞, 뒤로 익혀 줍니다.
식빵에 케찹이나 잼을 바릅니다.
치즈를 놓고 구멍을 뚫어 계란을 넣어 익힌 동그라미길거리토스트를 올려
맛나게 드시면 OK.
|
|
재료 : 식빵 4장, 양파 1/4, 당근 3cm 길이로 한토막, 파 초록색부분만 10cm, 계란1개
(2인분입니다.)
양파, 당근, 파는 잘게 채썹니다.
달군팬에 기름을 두르고 양파와 당근을 먼저 볶고, 당근이 익으면 파를 넣고 살짝 볶습니다.
채소볶음을 한김 식힌 후 계란을 넣고 섞습니다.
계란양보다 채소의 양이 많아야 나중에 팬에 넣었을때 계란물이 팬 여기저기로 돌아다니지 않습니다.
식빵에 컵등을 이용하여 동그랗게 찍어 냅니다.
팬에 가운데 부분만 기름을 두르고 계란물을 구멍 뚫린 곳에 넣습니다.
이렇게 하여 앞, 뒤로 익혀 줍니다.
식빵에 케찹이나 잼을 바릅니다.
치즈를 놓고 구멍을 뚫어 계란을 넣어 익힌 동그라미길거리토스트를 올려
맛나게 드시면 OK.
| |
| |  | 양파드레싱과 생선볼 | 조회: 4229 | | | 천연 감미료로 맛낸 달콤한 건강 요리양파즙: 단맛의 양파는 체내의 독소를 배출하는 데 효과가 있고 칼슘과 철분이 풍부해 성장기 아이들에게 좋다. 날것은 위에 부담을 줄 수 있... | | | [ 쏘이 | 2007-08-29 ] | | | |  | 파파야 샐러드 | 조회: 4275 | | | ● 이렇게 준비하세요가지토마토 5개, 파파야 ½개, 파슬리 가루 다진 것 약간, 치즈 드레싱 (플레인 요플레 2큰술, 크림치즈 3큰술, 다진 건포도 2큰술, 설탕 약간)... | | | [ 다크엔젤 | 2007-08-28 ] | | | |  | 김치로 간식을 "김치 참치 샌드위치" | 조회: 4240 | | | 김치 참치 샌드위치재료 ∥ 배추김치 ½포기, 통조림 참치 100g, 오이 1개, 달걀 4개, 샌드위치 식빵 8장조미료 ∥ 마요네즈 3~4큰술, 간장 ½작은술, 소금... | | | [ 스마일걸 | 2007-08-26 ] | | | |  | 연두부버섯양념찜 | 조회: 4118 | | | 준비할 재료연두부1모, 느타리버섯 100g, 쪽파 3대, 붉은 고추 1개, 양념소스(간장 1큰술, 고춧가루 1작은술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술, ... | | | [ 까꿍 | 2007-08-26 ] | | | |  | 오징어빈대떡 | 조회: 4922 | | | 준비할 재료오징어1마리, 송송 썬 실파 ½컵, 통조림 옥수수 3큰술, 게맛살 1쪽, 달걀 1개, 부침가루 4큰술, 다진 양파 4큰술, 소금·후추 약간씩, 달걀 푼 물 1개... | | | [ 벤자민 | 2007-08-22 ] | | | |  | 검은콩두부김치말이 | 조회: 4343 | | | 준비할 재료검은콩두부 1모, 배추김치 80g, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 설탕 ½작은술, 식용유 적당량, 라유소스(고추기름 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 다진 양... | | | [ 꿈과희망 | 2007-08-21 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
411 412 413 414 415 416 417 
