테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 412225  
두부탕면조회 411005  
나들이도시락으로 좋은...조회 406724  
영화관 나초 부럽지 ...조회 363324  
오징어덮밥~~조회 334743  
핫케이크 가루로 롤케...조회 311088  
쫀득함의 최강자 미니...조회 299215  
브런치 만들기조회 253144  
어니언링조회 244584  
간편한 야식 치즈 떡...조회 241369  

이전글 다음글 목록 

크리스마스 베스트 메뉴 찹스테이크☆о³°´″´·.

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2008-12-24 조회: 8183
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBtNdQ%3D%3D&page=233   복사


크리스마스 베스트 메뉴 찹스테이크☆о³°´″´·.

 

[재료(2인분)]

쇠고기 안심 300g , 홍피망 1개, 청피망 1개, 양파 1/2개, 양송이 버섯 5개, 다진마늘 1작은술, 올리브유

 

[밑간재료]

레드와인 2큰술, 올리브오일 1큰술, 소금 1/4작은술, 후추 1/4작은술, 발사믹식초 1작은술

 

[소스재료]

스테이크 소스 3큰술, 케첩 3큰술, 발사믹식초 1큰술, 머스터드 1/2큰술

 

[만드는 방법]

1. 쇠고기는 안심이나 등심으로 준비해주세요~ 스테이크감으로 나온 고기를 구입하시면 됩니다. 칼끝으로 고기를 톡톡 두드려주시고, 키친타월을 이용해서 고기를 손으로 눌러 살짝 핏물을 빼주시고 깍두기 모양으로 너무 작게는 말고 2cm x 2cm 정도로 고기를 썰어주세요. 구운다음에 썰어주셔도 되는데~ 그냥 이렇게 썰어 만드셔도 간편하답니다.
2. 고기에 밑간재료를 넣어 잘 섞어주고, 냉장고에 넣어두어 30분가량 재어둡니다. 지퍼백 같은데 넣으셔서 냉장고에 슉 넣어두면 돼요. 조리 시간은 아주 짧기에, 재료만 미리 준비해두고 식사전에
재빠르게 조리해서 드시는게 제일 좋겠죠.
3. 양송이 버섯은 사진처럼 잘라주시고, 피망과 양파도 굵직굵직하게 비슷한 크기로 썰어주세요. 양송이 버섯을 많이 듬뿍 넣으시면 아주 맛있답니다. 취향에 따라 당근이나 브로콜리등을 추가해주셔도 좋답니다.
4. 찹스테이크 소스재료를 모두 잘 섞어 미리 준비해주시고 팬에 올리브유를 뿌려주고 다진 마늘 1작은술을 넣어 향을 내서 볶아주다가 야채들을 넣고 살짝 볶아줍니다.
5. 야채를 살짝 볶다가 재어둔 고기를 넣어줍니다.
6. 불 세기는 센불로, 재빠르고 강하게~ 고기를 익혀줍니다.
7. 고기가 반쯤 익었을때 소스를 넣어주고, 마저 익혀주면 윤기가 좌르르 흐르는 찹스테이크가 완성됩니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
돼지껍데기 고추장볶음돼지껍데기 고추장볶음조회: 6780
♧ 돼지껍데기 고추장볶음(3인분) 재료: 삶은 돼지껍데기 3줌정도. 양파1/2개. 대파1/2개. 고추장2t~2t반. 고추가루2t. 다진마늘1t반. 생강가루 쌀알만큼(생략가...
[ 아라 | 2011-05-13 ]
아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침아삭아삭 오이맛 고추와 부드러운 멸치된장무침조회: 5833
아삭아삭 수분이 많은 오이맛 고추 아시죠? ㅎㅎ날씨가 더워지면 고추도 매워지겠지만, 요즘에는 맵지않고 달짝지근 수분이 많은 오이맛 고추가 나오고 있어요. 아주 부담없이...
[ 월하 | 2011-05-12 ]
두가지맛 롤 샌드위치두가지맛 롤 샌드위치조회: 5606
요즘 날씨가 너무 좋네요~ 봄바람도 살랑살랑 꽃잎들도 흩날리고 이런날 도시락 싸서 가까운 공원이라도 가면 좋겠네요~ 허접한 솜씨지만 샌드위치 도시락 준비해봤어요 두가지맛 롤...
[ 어린새싹 | 2011-05-12 ]
돈나물무침 * 바지락탕* 바지락부추수제비돈나물무침 * 바지락탕* 바지락부추수제비조회: 5516
오늘도 날씨가 꾸물거리는것이.. 금세 무엇이 올것같은 하늘이네요.비한번오면 다 떨어질 벗꽃잎들을 보면 괜스리 아깝다는 생각이~^^;;ㅋ ~ 하지만 시간의 흐름을 거역할수 ...
[ 민들레 | 2011-05-12 ]
노,오븐~! 계란속에 들어 있는 찹쌀단호박찜케익!노,오븐~! 계란속에 들어 있는 찹쌀단호박찜케익!조회: 5486
요즘 맛짱네 동네 산책로에는 노란개나리가 지천으로 온통 노랗게 물들었어요. 완전히 화사한 봄입니다. 오늘은 봄의 꽃 개나리가 연상되는...노란색의 찹쌀단호 찜케잌...
[ 윈디 | 2011-05-12 ]
나들이도시락으로 좋은 터널 샌드위치만드는법/샌드위치만들기나들이도시락으로 좋은 터널 샌드위치만드는법/샌...조회: 5434
나들이도시락으로 좋은 터널 샌드위치만드는법/샌드위치만들기 오늘은 바게트의 가운데를 갈라 속을 파내고 속재료를 넣은 터널 샌드위치만드는법이랍니다. 만들기도 간편하며 ...
[ 미야 | 2011-05-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기