테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 405935  
두부탕면조회 402672  
나들이도시락으로 좋은...조회 401240  
영화관 나초 부럽지 ...조회 356090  
오징어덮밥~~조회 328636  
핫케이크 가루로 롤케...조회 306013  
쫀득함의 최강자 미니...조회 294042  
브런치 만들기조회 248002  
어니언링조회 239502  
간편한 야식 치즈 떡...조회 237213  

이전글 다음글 목록 

크리스마스 베스트 메뉴 찹스테이크☆о³°´″´·.

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2008-12-24 조회: 7604
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBtNdQ%3D%3D&page=6   복사


크리스마스 베스트 메뉴 찹스테이크☆о³°´″´·.

 

[재료(2인분)]

쇠고기 안심 300g , 홍피망 1개, 청피망 1개, 양파 1/2개, 양송이 버섯 5개, 다진마늘 1작은술, 올리브유

 

[밑간재료]

레드와인 2큰술, 올리브오일 1큰술, 소금 1/4작은술, 후추 1/4작은술, 발사믹식초 1작은술

 

[소스재료]

스테이크 소스 3큰술, 케첩 3큰술, 발사믹식초 1큰술, 머스터드 1/2큰술

 

[만드는 방법]

1. 쇠고기는 안심이나 등심으로 준비해주세요~ 스테이크감으로 나온 고기를 구입하시면 됩니다. 칼끝으로 고기를 톡톡 두드려주시고, 키친타월을 이용해서 고기를 손으로 눌러 살짝 핏물을 빼주시고 깍두기 모양으로 너무 작게는 말고 2cm x 2cm 정도로 고기를 썰어주세요. 구운다음에 썰어주셔도 되는데~ 그냥 이렇게 썰어 만드셔도 간편하답니다.
2. 고기에 밑간재료를 넣어 잘 섞어주고, 냉장고에 넣어두어 30분가량 재어둡니다. 지퍼백 같은데 넣으셔서 냉장고에 슉 넣어두면 돼요. 조리 시간은 아주 짧기에, 재료만 미리 준비해두고 식사전에
재빠르게 조리해서 드시는게 제일 좋겠죠.
3. 양송이 버섯은 사진처럼 잘라주시고, 피망과 양파도 굵직굵직하게 비슷한 크기로 썰어주세요. 양송이 버섯을 많이 듬뿍 넣으시면 아주 맛있답니다. 취향에 따라 당근이나 브로콜리등을 추가해주셔도 좋답니다.
4. 찹스테이크 소스재료를 모두 잘 섞어 미리 준비해주시고 팬에 올리브유를 뿌려주고 다진 마늘 1작은술을 넣어 향을 내서 볶아주다가 야채들을 넣고 살짝 볶아줍니다.
5. 야채를 살짝 볶다가 재어둔 고기를 넣어줍니다.
6. 불 세기는 센불로, 재빠르고 강하게~ 고기를 익혀줍니다.
7. 고기가 반쯤 익었을때 소스를 넣어주고, 마저 익혀주면 윤기가 좌르르 흐르는 찹스테이크가 완성됩니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
버섯리조또버섯리조또조회: 3
닭육수와 버섯을 첨가해 맛과 향을 더한 이탈리아식 쌀요리.재료쌀 70g, 양송이버섯 15g, 마늘다진것 2g, 닭육수 180g, 파슬리다진것 2g, 타임다진것 0.5, 올...
[ 편지 | 2014-05-23 ]
고구마 김치밥고구마 김치밥조회: 1
사과의 속을 파내고 그 내부에 달달한 김치고구마밥을 채워 함께 구워내는 유아용 밥.재료고구마 15g, 쌀 40g, 물 40g, 김치 8g, 사과 작은 것 95g, 참기름 1g...
[ 알스크림 | 2014-05-23 ]
 어린이 스시 어린이 스시조회: 1
어린이들이 좋아하는 예쁜 모양의 햄과 치즈를 올린 새콤달콤한 스시.재료밥 120g, 달걀 삶은 것 20g, 슬라이스햄 5g, 슬라이스치즈 5g, 양파 3g, 샐러리 3g, 캔...
[ 레인 | 2014-05-23 ]
신플(신라면 와플만들기)신플(신라면 와플만들기)조회: 3
조카가 집에 놀러와서 음식만들기 동영상을 찍어 유투브에 올려야한다고 하두 졸라대서,, 칭얼칭얼 머리가 너무 보채길래.. ㅠㅠ간만에 착하고 상냥한 이모 모드로 변신좀 해...
[ 푸푸후루룽 | 2014-05-20 ]
허니 스테이크 허니 스테이크 조회: 2
허니 스테이크 달콤한 허니 스테이크 벌꿀소스로 맛을낸 달콤한 스테이크. 대나무향을 입혀 구우면 향긋하고 맛이 좋다. 난이도 상 열량 380kcal 가격대 3만원 이...
[ 깎꿍토끼 | 2014-05-19 ]
가래떡 피자스틱 가래떡 피자스틱 조회: 1
간식으로 좋은 가래떡 피자스틱 밀가루 도우 대신 가래떡을 쓴 가래떡 피자스틱. 아이들 영양간식으로도 좋고 야식으로 즐기기에도 좋다. 난이도 중 열량 300kcal ...
[ 허브 | 2014-05-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기